怀孕前半年男的戒烟戒酒，女的要吃全面营养，不要挑食。要坚持锻炼身体，在双方心情与身体好的状态下怀孕。没有不良习惯。如抽烟喝酒等。身体健康，不要挑食，什么都吃，心情愉快。
宝贝的身高与父母的身高是有一定关系的，与宝贝本身的营养也有一定关联。要合理的搭配营养，孩子出生后可以选择捏脊的方法帮助孩子长高。运动跟上，营养也要跟上。多吃胡萝卜和菠菜，不要挑食。
可以通过以下方法来增加怀上双胞胎的概率：
首先需要夫妻双方的身体健康强壮，这样就可以排出正常的卵细胞和精子。当然，其中部分的女性则是遗传基因造成的怀双胞胎，而且其家族怀双胞胎的几率比较大。另外，女性还要去医院做排卵检查，口服一些促排卵的药物。
另外，在日常生活中，还应避免剧烈运动，饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。
刚怀孕几天说明这时候受精卵都还没有着床，因此检查彩超根本不能确诊是宫内孕还是宫外孕。此时是没有任何方法可以打掉孩子的。需要在停经40天-45天左右才可能流产。
孩子的情况可能是个变异型哮喘，或者是运动性哮喘，平时要避免孩子做剧烈的运动，但适当的运动还是可以做的，可以提高孩子的抵抗力，可以给孩子吃药或做雾化，平时避免受凉，避免过度运动。没法根治。
提高宝宝自身体抗力，经常带宝宝出去走走，呼吸新鲜空气，随着天气的变化，增减衣物，多喝水，多参加户外活动，多通风，勤洗手，补充营养，坚持体育锻炼和耐寒锻炼，平时吃东西小心一点。
