正常男性的成活率精子活动度至少要大于百分之五十才可以的。正常的禁欲3到5天。一次射精量应该来说，成活率有上亿才可以了。所以说首先精子的成活率要a加b大于50%才能正常的怀孕的。
精子的成活率并不是单一判断受孕能力的指标，临床上通常用精液的质量来判断分析，包括一次性排精量在1.25毫升以上，精子的密度每毫升大于1500万，精子的活力大于40%以上，表现为精子成活率合格。
精子成活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率大于85-90%，能定向运动，爬高5cm，畸形精子小于20%。男子生育能力与精子数目、精子活力成正比，与畸形精子数成反比，要是精液检测结果精液量小于2ml，精子数少于6000万／ml，或正常精子形态低于60%，精子成活率低于60%，精子活动率低下对生育有影响。
一般来说，吃坚果类的食物精子成活率多。
精子的成活率一般大于50%，如果小于50%就可以选择吃坚果类食物进行提高改善，比如瓜子，花生等。如果调整一段时间没有得到好转，需要到医院进行检查，对症治疗。
应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。
通常可以通过取精液做常规分析来查精子成活率，具体分析如下：
精子的存活率主要是取精液进行常规的检测，通常情况下，男性取精是用自慰的方法，然后将精液注入干净的玻璃杯内，并及时进行检查。精子的存活率、液化时间、活动率、数量等都可以通过精液常规的检测来了解，以确定是否存在不孕。建议患者积极配合医生检查，确诊后及时治疗。
精子成活率检查费用，大约是在15元-300元之间。如果是做普通的精液常规检查，费用大约是15-30元左右。如果是做精液生化常规检查，费用大约是在300元左右。其实费用是和化验所使用的机器、试剂有很大的关系，机器越精密化验的结果越准确。在做精液检查时，需要到当地三甲级以上医院做检查，这样准确性会更高一些。如果检查出异常，要及时的根据检查结果，找专业医生对症治疗，而且在接受治疗的时候，患者要养成健康的作息规律，不要熬夜。