尿毒症患者对于食物的选择主要是考虑不增加肾脏负担,对水果的选择也是如此。尿毒症患者可以吃苹果、梨子、西瓜等水果,其中含有丰富的维生素C,能够增强人体的免疫力,但是要注意不能吃含钾高的水果,比如橘子、葡萄等,以免出现水肿的症状,从而加重尿毒症的病情。建议:水果也要适量的食用,在平常生活的饮食上也要注意,不要吃的太过的油腻,也不要抽烟和喝酒。
针对孕妇的特殊体征,孕妇可以多吃些西瓜、葡萄、苹果、桃,杏等中性或凉性水果,不仅补充所需的营养,还能降内热。从营养上讲,孕妇吃水果是有好处的,但不能多,什么食物都有平衡,对症补充,因此孕妇吃水果不能各类水果通吃,要根据自己身体状况来补充。热性凉性水果介绍中医所称的热性水果,指的是热量高、糖分高的水果。大枣、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。
对于怀孕的准妈妈来说,大多数水果都是可以吃的,并且多吃一些水果有利于胎儿的发育,也有利于孕妇自身的健康,适合孕妇吃的水果有苹果,香蕉,橙子,葡萄,橘子,樱桃,草莓,猕猴桃,柚子等,孕妇还要适当的吃一些豆制品、奶制品、瘦肉、鱼类,尽量做到饮食均衡,食物品种广泛多样化,不要吸烟,不要饮酒,定期做好产检。
运动后会有能量消耗或者是水分流失,可以适当的吃一些多汁而且性质不是特别寒凉的一些水果,比如苹果、葡萄、香蕉等。这些食物能够补充人体的糖分以及水分,促进身体快速恢复。此外,如果是高强度的运动,出汗太多,考虑有盐分的丢失,建议可以适当的口服一些淡盐水等,如果只是喝水不补充盐分,会引起水中毒的现象。
凉拌三丝、黄鱼汤、番茄炒豆腐、酸菜鲫鱼汤、自制酸黄瓜、烧油菜、芝麻菠菜、凉拌芹菜叶、干烧冬笋、烧茄子、银耳拌豆芽、干煸芹菜、兰花油菜、烧豆腐丸子、豆腐炝花生米、香辣黄瓜丝、豆芽拌香干、糖醋红丁、炒素鸡生笋、香菇豆角、扒黄花菜素翅、番茄黄花鱼。
乌鸡和中药材搭配在一起能滋补强壮身体,而且能缓解人力体虚,更能滋补肝肾。乌鸡中药材搭配在一起可以炖出的乌鸡汤味道鲜美,滋味诱人,而且营养价值特别高,人们食用以后,既能吸收丰富营养,又能补血美容,而且能缓解体虚,强壮身体,它特别适合那些身体虚弱和体弱多病的人群食用。