在准备怀孕之前,夫妻双方首先要做一下身体的全面检查,可以做一下优生检查,包括肝肾功能,血尿常规,心电图以及优生四项检查等,这些检查都正常的情况下,可以考虑开始备孕,备孕前三个月要开始口服叶酸。
在备孕期间一定要多加注意男双方的身体调养的情况,适当的是可以多吃一些高营养高蛋白的食物进行调理和补充,建议备孕期间注意养成规律的生活习惯,少熬夜,少吃垃圾食品,远离各种辐射环境。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以调养身体。
在怀孕之前,男女双方均需要进行相关的检查,男方需要查一下精液的情况、是否有相关的感染性疾病及免疫因素等,女方需要查一下激素水平,甲状腺功能,子宫附件彩超检查,宫颈筛查,阴道分泌物检查,相关的感染性指标如梅毒、艾滋、支原体、衣原体、乙肝、丙肝等,优生四项,血型及抗体筛查等。
都要做一个全面的健康体检,主要是排除有没有影响怀孕和影响胎儿生长发育的因素。主要是进行生殖系统检查、血常规、血型、肝肾功能、肝炎标志物、艾滋病、梅毒、小便常规化验检查。还要检查精液常规和染色体检查。
在准备怀孕之前,夫妻双方首先要做一下身体的全面检查,可以做一下优生检查,包括肝肾功能,血尿常规,心电图以及优生四项检查等,这些检查都正常的情况下,可以考虑开始备孕,备孕前三个月要开始口服叶酸,每天一片,预防胎儿神经管畸形。在生活以及饮食方面要规律一些,少吃辛辣油腻,刺激性的食物,多吃水果蔬菜,不要饮酒,不要熬夜,要多运动,提高身体的抵抗力。