多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉.多喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。这种钙为天然乳钙，胎儿偏小一周不是大问题的，会追上正常发育的。加上胎儿发育相差一周很少的距离的。
检查胎儿偏小一周也在正常范围。可能和个人的体质遗传因素，偏食都有关系。如果补充的话，可以补充多种维生素。多吃蔬菜水果。还应该适当的锻炼身体，增加抵抗力。定期到医院做孕期的检查。还应该注意胎动的变化，如果胎动过于频繁或者不动，随时到医院就诊。
胎儿偏小一周通常不正常，但影响不大，具体分析如下：
B超检查发现宝宝偏小一周可能有两种情况，一种是月经周期较长，受孕时间较晚，导致宝宝偏小一周。这种情况并不会影响宝宝的健康，只是可能会导致预产期延迟。另外，孕妇营养不足也会导致胎儿发育不良。怀孕后要注意营养均衡，避免偏食挑食。另外还要定期做产检，了解胎儿的发育情况。
胎儿偏小一周可能是实际受孕时间比理论受孕时间晚一周导致。
一情况是实际受孕时间比理论受孕晚一周导致。另外一种情况可能是遗传因素有关，孕妇或配偶身材可能偏小，导致胎儿偏小一周，如果胎儿发育正常就不需要任何处理。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。
一般情况下，怀孕胎儿偏小一周可能是正常情况，可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
怀孕期间，胎儿偏大或是偏小一周左右，属于正常现象，一般问题不大，建议孕妇平时保持营养均衡的饮食，可以补充身体营养，还可以促进胎儿的发育，如果体内激素水平较低，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如固肾安胎丸、安宫黄体酮胶囊等，有较好的治疗效果。