一般情况下，孕晚期出现胸闷，可能由于胎儿的不断增大，导致子宫也不断的增大，从而压迫肺部，导致胸腔容积变小，影响正常呼吸，出现胸闷气短。
还可能是怀孕以后雌激素影响，上呼吸道黏膜增厚，轻度充血水肿，容易发生上呼吸道感染。排除上呼吸道感染以后，主要表现为妊娠期的正常生理改变。可以做心电图以及心脏彩超来明确，一般不会有器质性病变，可以通过给孕妇吸氧来缓解不适胸闷症状。
怀孕晚期就有可能会胎儿比较大。对各级产生压迫作用，进而就会压迫到胸腔，导致胸闷的症状，此时可以考虑适当的活动，平时坐着的时候可以考虑卧位，在怀孕晚期女性要少吃一些油腻的食物，以免加重呼吸困难。在孕晚期女性也要适当锻炼身体，到室外呼吸新鲜空气可以改善。
孕妇在怀孕晚期出现胸闷时，应尽早检查心电图，有条件时还需进行心脏彩超以排除有无心脏疾患引起胸闷等症状。
再加上妊娠晚期子宫增大较明显，对心脏有压迫作用，孕妇心脏负担加重，还易发生胸闷。但这种胸闷的症状在休息后能够迅速减轻，进行心电图和心脏彩超检查，并没有器质性病变的情况出现，通过为孕妇吸入氧气就能够减轻不舒服的胸闷症状。
出现心里发慌，还有胸闷的情况，要完善相关检查明确原因。不能排除冠心病、心律失常等情况。平时要注意低盐低脂饮食，避免焦虑紧张。适当锻炼身体，提高身体素质。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。适当配合药物治疗。
要适当体育锻炼，坚持每天快步走，避免受凉，不吃油腻食物，清淡饮食，不长时间在环境污染，通风不好的环境中，戒酒，戒烟等，就可以好的，同时应该检查心电图，胸片，明确原因。
胸闷堵到平时要注意排除心肺方面疾病。一般就诊当地医院呼吸内科和心血管内科，排除相关疾病。是身体处于亚健康的状态，与平时不良的生活方式有关。如久坐不动，长时间保持一个姿势使用手机电脑等。