怀孕胃酸可以吃一些清淡的食物来缓解。
孕妇在12周左右会出现恶心、呕吐、反酸、胃酸等消化道症状,这是胎儿生长的关键阶段,此时可以吃些清淡的东西,比如小米粥、大米粥,还有小苏打饼干,可以中和胃酸。如果孕妇的胃部胃酸过多,可以用食物来中和,这是最简单的办法,过了这段时间,胃酸就会减轻。还要避免吃辛辣刺激的食物。
孕妇可以吃一些花生,因为花生内含有丰富的营养物质,如蛋白质,膳食纤维,维生素,矿物质等,不仅可以缓解胃酸,还可以强身健体,但是不要吃太多,适量就可以。多吃一些面食,这样可以有效的缓解胃酸过量分泌的现象,而且面食中的碱还可以有效的中和胃酸,缓解胃部不适等症状。
如果感觉到饭后胃反酸以及有烧心等症状的话,多吃些碱性食物,以此来中和胃酸从而减轻反酸、烧心等不适症状。另外尽量少吃些脂肪含量高的食物,这类食物同样会导致胃酸过多的情况出现。比如像全脂牛奶、肉类食物、蛋糕等,这些食物中不仅含有大量丰富的脂肪,同时还是酸性食物,如果过量食用的话不仅会导致胃酸分泌过多,可能会严重影响到孕妇的正常食欲。
一般情况下,怀孕引起胃酸吃清淡的食物来缓解,具体内容如下:
孕妇如果有胃酸的症状,一般不能服用任何的药物,可以在日常生活中进行饮食调理来缓解。胃里有很多的酸味,比如有烧灼的感觉,可以适当的多饮用一些汽水,或者是点苏打小甜饼。同时要避免食用辛辣、油腻的、刺激性的、不易消化的食品。必要时还可以适当吃改善胃酸的药物。
怀孕时胃酸烧心的话可以吃红萝卜,花生米,红糖拌番茄等,嚼碎慢咽,可以缓解不适的症状,然后到医院做检查,对症治疗,另外少吃辛辣刺激性食物,吃饭后不能立即躺下,平常可以慢慢走走,适量运动。
胃酸过多,首选食物是花生,但是作为碱性食物来说首选的是山药。每天多吃点粗粮,粗粮里的纤维素有促进肠胃蠕动、帮助消化的作用,也可以吃一些高纤维、高蛋白的食物。