月子期间是可以洗澡的，但是只能洗淋浴，不能洗盆浴，还需要注意避免受凉，如果受凉之后易导致月子病。如果是室内温度比较高，可以洗淋浴，但是产后四十二天之内不能洗盆浴，注意避免受凉，洗完澡之后快速把身上擦干净。
月子期间经常坐着容易导致腰肌劳损，如果总是长时间坐着还容易导致下肢静脉血栓。如果产妇是剖腹产，在肚子上会留下刀口的。久坐对刀口的恢复有着很大程度的影响，如果刀口是立着的是容易裂开的，坐着会有疼痛感，产妇久坐容易腰疼的，也不利于骨盆的发育。而且因为在生完宝宝之后产妇的血液黏度比较高，下肢血流缓慢，如果总是长时间坐着或躺着容易导致下肢静脉血栓，对于产后的恢复是非常不利的。建议在月子期间要适当活动一下，每次活动不易超过30分钟，注意避免剧烈运动。注意保暖，避免风吹和过度劳累。
在婴儿出生后，要穿宽松的衣服，还要穿棉质的、柔软的衣服。同时要注意脐部的卫生，避免感染，可以用碘伏对脐部的残端进行消毒，直到脐带脱落为止。有些宝宝在生完孩子以后会出现大便多的情况，要保持臀部皮肤的清洁，在每次排便后要进行清洗，再在局部涂抹护臀膏。宝宝睡觉时最好是仰卧，头部偏侧，避免窒息。鼓励家长和宝宝多沟通，每天都能给宝宝朗读、唱歌、做抚触，促进母子间的关系。
月子里洗澡是可以搓澡的。
这对健康无害。在月子期间保持清洁是很重要的。因为如果卫生条件不好，很容易导致感染等疾病。坐月子，不仅要洗澡刷牙。任何炎症都会影响身体的恢复，所以月子里要注意保养，避免疾病的发生，有助于身体的恢复。如果身体不适，需要立即去医院检查。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
月子里洗澡用温水。
月子里可以用温水沐浴，但是不能过热，也不能过冷。在这个时期，女性的体质比较脆弱，所以在沐浴的过程中要注意保持温暖，防止着凉，防止得了感冒，洗完头后要用吹风机吹干，防止体内的湿气挥发引起头痛，另外还要注意保暖，月子里很容易出现头痛、头晕等症状。
在生产后，女性应注意休息，避免过度劳累，保持规律作息，保证睡眠充足。
顺产后在月子期间可以洗澡，不影响身体，但需淋浴、不要采用坐浴的方式，避免污水流入阴道内，造成感染。同时建议隔一段时间后在进行洗澡。若间隔时间太短很快沐浴，可能会影响身体健康。另外不要长时间洗澡，可能出现虚脱现象。
月子期间因体质较弱，喜欢流汗，仍需及时打扫个人卫生，沐浴可洗掉体内所带部分细菌，降低产褥感染机会。