在哺乳期,乳房是不可能会被完全吸空的,不管孩儿怎么吸乳,吸多少,都一定可以挤出乳汁的,因为乳房同时也在源源不断的分泌乳汁,宝宝把乳房吸空,不代表是一点奶都挤不出来的,宝宝吸完,接着还会有乳汁再分泌。只要觉得宝宝吃完之后乳房软了就可以。
让胀奶的乳房变柔软,就算排空乳房,排空乳房就是把奶水全部挤出来,哺乳期乳房根据乳房胀奶的程度调整排奶的速度,乳房一般没有绝对的排空,边排奶边产奶,越排越多。
哺乳期吃辣椒了8小时后排空奶了再喂奶,哺乳期尤其是产后不久,多吃有营养高蛋白食物,尽量避免辛辣刺激的食物,哺乳期吃辣椒可以适量少吃,不过通常不让吃。因为产后容易出现便秘,吃辣椒会增加便秘的症状。
母乳排空后3小时-4小时能产奶,人体乳房的乳腺的乳汁分泌细胞,其分泌乳汁是一个连续的过程。所以,没有乳汁排空后多久产奶的问题。只是乳汁分泌的速度有快走慢。婴幼儿吸吮乳汁的速度要快于乳汁分泌的速度。
不会影响母乳量的,一般这样奶水还是会越来越多的,所以还是排空这样比较好的,平时多喝点下奶的汤,如鲫鱼汤,猪蹄汤这样子的。在饮食上调整好饮食结构,多食用些有益于养肝的食物,做到饮食多样化、均衡化。
排残奶对胸部有好处,哺乳期如果乳汁量充足,超过宝宝对乳汁的需求量,可以在给宝宝喂奶后排出乳房残留的乳汁。避免乳汁淤积在乳房内,诱发乳腺炎,抑制后期的乳汁分泌,这就需要在哺乳后,用吸奶器吸空乳房。在宝宝断奶期间,不需要排出残奶,同时在断奶期间,如果有明显的乳房胀痛,可以挤出少量乳汁减轻局部症状。