怀孕需要吃钙片吗

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我怀孕15周了,前两天腿有点抽筋,朋友让我吃点钙片,怀孕在几周开始吃钙片,一般要吃几个月?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕后需要的钙,铁等的维生素含量是很高的,如果是有腿抽筋的情况,说明是缺钙的,补钙时间一般是从孕20周左右开始的,而且怀孕期间一定要按时产检,预防出生缺陷的发生。
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孕妇要在七八个月后开始吃钙片。但日常有缺钙症状,或有妊高征,容易脚抽筋,孕早期就要吃钙片。平时饮食要注意多摄入一些含钙高的食物,比如牛奶、一些豆制品等,多晒太阳,或口服维生素d促进钙吸收。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期是否要吃钙片需要根据自身的情况来判断。
孕妇在怀孕初期只要没有出现严重的缺钙,通常是不需要补钙的。只有到了孕中期和孕晚期,通过食物摄入的钙质已经无法满足自身和胎儿发育所需时,才需要补钙。如果孕妇在怀孕的中后期出现了缺钙,就可能会出现牙疼、小腿抽筋等症状。另外,孕妇在孕早期需要注意补充叶酸,防止胎儿发育出现异常。

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怀孕后需要的钙,铁等的维生素含量是很高的,如果是有腿抽筋的情况,说明是缺钙的,补钙时间一般是从孕20周左右开始的,而且怀孕期间一定要按时产检,预防出生缺陷的发生。

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怀孕后孕妇对钙的需要量要较非妊娠期增加,这是因为胎儿生长发育所需的钙都来自于母体的缘故。妊娠期增加钙的摄入,可以保证孕妈妈骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗,而造成对自身的影响。

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一般怀孕两个月左右要吃钙片,胎儿发育需要大量的钙,要从孕妇体内摄取一定的钙。因此孕妇应及时补钙。哺乳期妇女由于钙从乳汁中流失一部分,易导致缺钙,可能出现腰椎和下肢疼痛,甚至骨质疏松,因此需适时补充钙。

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妊娠初期可补充钙片,孕后孕妇承担2人营养需求,而且营养多,易发生钙不足,妊娠初期在这个阶段,很多孕妇表示出现妊娠早期反应,钙摄取比较少,钙不足容易发生,可以适当补充钙片剂。同时要注意营养平衡,定期在医院进行分娩检查。

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