孕妇要在七八个月后开始吃钙片。但日常有缺钙症状,或有妊高征,容易脚抽筋,孕早期就要吃钙片。平时饮食要注意多摄入一些含钙高的食物,比如牛奶、一些豆制品等,多晒太阳,或口服维生素d促进钙吸收。
一般怀孕两个月左右要吃钙片,胎儿发育需要大量的钙,要从孕妇体内摄取一定的钙。因此孕妇应及时补钙。哺乳期妇女由于钙从乳汁中流失一部分,易导致缺钙,可能出现腰椎和下肢疼痛,甚至骨质疏松,因此需适时补充钙。
钙片在怀孕四个月以后,由于胎儿的体格发育开始加速,孕妇对于钙剂的需要量增加,单纯的饮食已经不能满足需要,需要适当的补充钙剂。四个月之前在怀孕的初期感觉有缺钙的症状,就要在饮食上面改善。平时可以多吃一些鱼虾和豆制品和牛奶等高钙食物,适当的晒太阳。
从开始确定妊娠之日起就应该进行首次产前检查了,参加孕期宣教,了解一些相关知识,做好自我监护。孕早期产检一次,孕中期每四周产检一次,孕28周到36周之间每两周产检一次,孕36周之后每周产检一次。
建议在怀孕60天左右要去医院检查一下。
一般情况下,有性生活以后。如果怀孕的话。14天左右就能够通过尿液检测。十天以后,可以通过血液检查,绒毛膜促性腺激素。就能够检查出来。如果想做产科检查的话。需要怀孕60天左右。到医院检查彩超,确诊宫内孕。然后再化验孕酮。怀孕以后要避免劳累,避免情绪激动,放松心情,缓解压力,保持休息和睡眠,继续吃叶酸片至怀孕三个月内,预防胎儿神经管畸形。