胎儿一直不爱动不一定是缺氧，每一个人的胎动反应是不一样的，如果感觉轻微的胎动也是很正常的事情，要定期孕检，检测没有问题就不用多想，怀孕后期如果出现缺氧，就会胎动异常。
胎儿不爱动主要是以下原因。
在胎盘里，胎儿在羊水里会有伸手、踢腿、翻身等动作，撞击到宫壁时会出现胎动。通常情况下，妊娠4个月后会感觉到胎儿的活跃。子宫中的胎儿是否安全，取决于胎动的次数、快慢、强度等。一般一小时内的胎儿活动不会低于3-5次，12个小时内会出现30-40次左右的胎动。如果胎儿不爱动，胎动次数每12个小时以下，提示胎儿有可能是子宫内部缺氧、羊水不足鞥情况。要到正规的医疗机构进行检查，确诊后需要及时进行治疗。
日常生活中，孕妇应当注意保持较为稳定、平和的心态，避免出现过于焦虑、抑郁等不良情绪。
一般情况下，胎儿爱动的原因有以下几点：
1.因为进食后血糖升高，给胎儿补充能量，所以胎动比较频繁。
2.当宝宝受到外界刺激时，比如听音乐、跟宝宝说话，宝宝就会做出反应，并通过胎动来表达。
3.在洗澡的时候，由于血液循环加快，会刺激胎儿，这时候可以放松活动。另外，怀孕4-5个月的时候，胎动最多，怀孕28-38周。孕晚期胎动频繁，可能会出现缺氧的情况。
判断胎儿缺氧的方法如下：
胎动是胎儿正常的生理活动，妊娠18到20周的孕妇便可以感知。如果一个原本活泼的胎儿突然安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，可能就是出现了缺氧的情况的。同时也可以通过胎心来判断胎儿是否缺氧，如果胎儿的胎动变化较大可能就是出现了缺氧的情况。如果出现胎儿缺氧的情况，应及时前往医院进行治疗。
孕妇可以通过以下方式预防胎儿缺氧，具体分析如下：
1、可以经常躺在床上，这样可以促进血液循环，以保证胎儿对氧气和营养的需求。平时要多留意胎动，做好胎心监测。
2、保持室内通风，多呼吸新鲜空气，如果有需要，可以到医院进行适当的氧气补充。
3、避免去人群密集的场所，适当锻炼身体，不能一动不动，也不能长时间的坐着。
胎动是每小时3～5次，胎动过于频繁或者是过少都是异常的，现在采取左侧卧位，观察胎动看看，如果胎动过少，那么得到医院做一下B超，做一下胎心监测，看看是否胎儿缺氧。如果有胎儿缺氧得采取左侧卧位，吸氧一小时左右再复查。