妊娠时进行孕检时,若出现胎儿过大,应及时检测其体内的葡萄糖含量,否则会导致巨大儿。在控制好了葡萄糖之后,就可以对胎儿的发育进行有效的治疗。在怀孕期间要少吃高热量高脂肪的食品,平时要多食用一些新鲜的蔬菜和水果,多补充一些优质的蛋白质。这样可以有效的降低怀孕妇女的身体重量,避免胎儿长大。
平时孕妇还应该适当地进行运动,能够消耗一定的热量。
一定要先检查是否因病理性的妊娠糖尿病所引起。若是因妊娠糖尿病引起,必须先控制妈妈的血糖;若纯粹是因为孕妇摄取过多营养,就必须严格控制孕妈咪的饮食,以免为生产过程增加风险。
孕晚期可以通过以下方法控制胎儿体重。
通常情况下,孕妈可以控制自身饮食,不要过多食用糖份高、脂肪高的食物。还可以在孕妈身体允许的情况下进行适当的有氧运动,可以有效的避免胎儿体重过重,还可以增强自身的抵抗力。同时孕妈在孕期要注意饮食清淡,不吃辛辣、刺激性食物。
建议孕妈定期到医院进行产检,确保胎儿是在正常发育。
孕妇怀孕三十四周出现胎儿过大的情况如下:
可能是由于妊娠期糖尿病孕妇的的胎儿容易体重过大,因其代谢异常,蛋白质合成会增加。可以通过指导其饮食和运动,甚至进行药物治疗,以降低患者的血糖,控制胎儿的体重。要了解孕妇的家族史和妊娠次数,如果孕妇是经产妇,有巨大儿的分娩史,家族身高都比较高,胎儿因为遗传因素也可能偏大,属于正常现象的情况,可以进行观察。
预防胎儿过大,首先要控制好母亲的体重,怀孕期间建议体重增加到12.5Kg,若重量不大于12.5Kg时,分娩巨大儿概率较低。孕妇要注意适当运动,避免久坐和过度肥胖,同时要保持健康良好的饮食习惯。另外,产检也要正常进行,产检时彩超、宫高等,测量腹围能更好地评价胎儿增长幅度,胎儿一旦增长幅度太大,要积极查找原因,例如进行糖耐量检查,早期检测妊娠期糖尿病,这样才能有效地控制血糖,减少胎儿增长幅度,对胎儿体重进行有效控制。另外在妊娠中期和末期都要加强运动,适当增加运动量,促进身体新陈代谢。
此外,要少吃淀粉,多食蔬菜、杂粮等饮食,能非常有效地对胎儿体重进行控制。