孕早期只要不压迫到腹中胎儿，无论什么姿势躺都是可以的。
妊娠早期，未超过三个月时，子宫及胚胎仍较细小，未出骨盆腔内，腹部不能触及。此时，没有一种体位会对子宫及胎儿造成太大影响。孕早期应以避免剧烈运动、体力劳动为主，严禁性生活，防止导致流产等病症。孕早期出现早孕反应时，进食应以清淡、不油腻为原则，以免造成胃肠道不适。
怀孕初期怎么躺着都是可以的。在怀孕的初期，没有超过3个月，子宫和胚胎还是比较小，没有出骨盆腔，在腹部是摸不到的。饮食要注意清淡，不要油腻，避免引起胃肠道的不适。
怀孕初期吃营养价值高，维生素含量高的食物。
在孕期，孕妇需要保持高营养来供给自身与胎儿，利于胎儿的发育。在孕初期会出现恶心呕吐，食欲不振，全身乏力，嗜睡等孕反应。需要吃清淡，营养价值高，富含丰富的维生素以及易消化的食物。禁止吃凉性，辛辣刺激性的食品，避免导致腹部疼痛，腹泻的情况发生。保持充足的睡眠时间，提高精神气质。
怀孕初期对睡姿没有特殊要求，孕妇觉得舒适即可。
在妊娠早期，孕妇子宫较小，所以并没有特别的睡姿，任何睡姿都不会影响到宝宝。女性的孕期越长，子宫越大，右转越容易挤压到右侧骨盆的动脉，从而导致胎盘的血液供应受到一定程度的限制。此时就建议孕妇选择左侧卧位睡觉，也有部分孕妇左侧卧位会憋气，此时可以选择平躺或是右侧卧的姿势入睡。怀孕期间要做好产前体检，如果出现腹痛、阴道出血的症状要及时就医。
怀孕初期通常可以侧躺睡觉。
怀孕后，很多孕妇都会担心自己的睡眠姿势，会对胎儿造成伤害，但其实不需要太过担心和注意睡眠的姿势，因为在早孕期，腹部通常是平坦的，没有明显的隆起，所以可以选择侧躺睡觉，无论是左边卧位，还是右边卧位、平躺睡，通常没有什么特别的要求。但随着孕周的增长，子宫会逐渐变大，可以选择侧卧，这样可以减轻心脏的负担。
可以，因为怀孕初期对于体位并没有特殊要求，通常以孕妇自觉舒适为原则，可以平卧位休息。怀孕初期还要注意避免剧烈活动，禁止性生活，远离辐射环境，戒烟戒酒，同时要注意营养均衡。