坐月子的时候可以喝八宝粥吗

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我现在是坐月子期间,亲戚朋友送来好多营养品,我看见有八宝粥,坐月子可以喝八宝粥吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
坐月子期间尽量少吃或者不吃八宝粥,八宝粥通常是速食食品,可能放置时间比较长,营养不够,要吃富含营养的食物,比如可以喝鸡汤、鱼汤、纯牛奶、豆奶,或者吃瘦肉、鸡蛋、鱼、虾等,坐月子期间一定要爱惜自己的身体,不能吃或者不能多吃速冻食品、快速食品。
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坐月子期间尽量少吃或者不吃八宝粥,八宝粥通常是速食食品,可能放置时间比较长,营养不够,要吃富含营养的食物,比如可以喝鸡汤、鱼汤、纯牛奶、豆奶,或者吃瘦肉、鸡蛋、鱼、虾等,坐月子期间一定要爱惜自己的身体,不能吃或者不能多吃速冻食品、快速食品。

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坐月子可以吃罐装的八宝粥。八宝粥食材丰富,营养均衡,产妇在生产后需要补充大量的营养,并增强体力,因此食用八宝粥是有益处的。坐月子期间可以在八宝粥里加入少量的红枣和红豆等补血补气的食材。

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在坐月子期间,是可以适当吃八宝粥的。但是对于罐装的而且比较凉的八宝粥最好是少吃,因为它是凉的,很容易让产妇受寒。如果想要吃罐装的八宝粥,可以加热以后,少量进行服用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

坐月子期间的时候可以喝八宝粥的。对于罐装的而且比较凉的八宝粥是少吃的,因为它是凉的,很容易让产妇受寒。如果想要吃罐装的八宝粥,可以加热以后,少量进行服用。

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吃八宝粥可以,但是要少吃,并且不要吃罐装的八宝粥。罐装的八宝粥往往含糖量会过高,甚至是超标,准妈妈们如果在怀孕期间摄入太多的糖分,就会导致自己患上妊娠高血糖的概率大大增加,这对于身体健康以及宝宝的生长发育来说都是不利的,严重的时候甚至会让宝宝面临风险。

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月子八宝粥的做法是红枣、红豆、薏米,绿豆,糯米,黑米,红米,花生等其五谷杂粮,慢火熬制2小时即可,同时由于五谷杂粮,含有丰富的粗纤维,还可以促进胃肠道的蠕动,从而减缓便秘。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病