怀孕后,因为体内内分泌的改变,孕妇出现多食和饮食上的改变,是正常的生理反应,多在分娩后回复正常,且饮食爱好因人而异,出现这种变化,不必紧张。面食中多碳水化合物,若既往有糖尿病病史,建议少食多餐,以免影响血糖变化。
怀孕后每个人的口味不一样,有些喜欢吃酸的,有些喜欢辣的,也有喜欢甜的,这是怀孕的一种孕期反应怀孕期间建议不要吃太多的甜食,害怕后期有妊娠糖尿病,血糖偏高胎儿也容易长的比较大,尽量适量的吃甜食,也可吃些南瓜来替代,多吃蔬菜水果和蛋白质高的食物。
怀孕初期喜欢吃辣是正常的。因着各人口味不同,有些孕妇喜酸辣,有些孕妇喜甜酣,都很常见。
但是,辣食易对肠胃产生刺激作用从而导致上火,因此建议孕妇孕期忌食辣食,少吃或者不吃。
要多吃鲜菜多吃水果,多吃蛋类,鱼,奶类,豆类及其他食品。适当增补叶酸以预防神经管畸形。适当去室外活动、晒太阳、促钙吸收、定期产检。
孕后白带多属正常现象,通常表现为白带量稍多,如果白带变质,便属于异常现象。
如果白带色黄或发臭或发痒则考虑阴道炎,需到医院妇科检查白带化验以明确诊断,然后阴道放药联合洗液外洗,同时注意保持外阴的清洁卫生,常规产科检查。
在孕期,因为子宫变大的影响,所以孕妇较容易出现阴道炎的情况,建议在孕期做好阴部护理,定期清洗,避免白带变化,引发阴道炎。
一般来说,怀孕了爱吃面食原因如下:
怀孕后个人体质不同会引发不同反应,爱吃面食就是其中一种,属于饮食习惯的改变,这是正常的生理现象,无需过度紧张,但仍需要注意饮食结构的均衡和合理。孕妇的饮食应该保证丰富多元,蛋白质、维生素、微量元素等身体所需的营养要保证每天足量摄入,保证母婴的营养需求得到满足,清淡饮食,注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力。