光照胎教可以从孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。
怀孕7个月后，通过产前常规检查已经知道胎儿头的部位，每天选择固定时间，用4节1号电池的手电筒通过孕妇腹壁照胎儿头部，时间不要太长，每次5分钟。胎儿在黑洞洞的子宫里，看到这束光线，首先转头，而后眨眼，表示患者看到了光明。
孕妇可以从怀孕24周开始，每天进行一到两次胎教，可以多听一些柔和的音乐，多唱歌给胎儿听，也可以给胎儿讲讲故事，每次5—10分钟，不要时间太长，能够促进胎儿的生长发育。其次，可以用手抚摸或拍打腹部，给胎儿以感官刺激，从而促进胎儿大脑和感官的发育。再次，可以经常进行体育锻炼，做一做孕妇操或瑜伽，保持良好的心情，呼吸一下新鲜空气，对胎儿及母体都有利。
乳房检查可通过以下方面进行：
目前临床上运用的最多的检查方法是进行乳房的彩超检查，这种检查方式对患者的影响较小，并且能对大部分疾病进行诊断。其次，对于彩超无法鉴别的疾病可以通过钼靶检查和乳房活组织检查来明确疾病的性质。
建议女性在日常生活中注意对胸部的防护，并且日常饮食要清淡营养，养成良好的生活习惯。
围产期的保健如下：
通常情况下，围产期保健是指妊娠前、妊娠期、分娩期及产褥期的一系列保健措施。围产期保健一般从确认妊娠后开始，在这阶段，孕妇需要加强营养的补充，注意休息，早睡早起，禁止熬夜，饮食上多吃清淡，易消化的食物，禁止摄入凉性，辛辣刺激性的食品，避免引起孕妇腹部疼痛，腹泻等情况的发生。孕期还需要定期去正规的三甲医院进行产检，观察胎儿的胎心，胚芽等发育情况。
肺栓塞临床上表现为不明原因的呼吸困难、胸痛、咯血、咳嗽、咳痰，凝血试验中D-二聚体低于500ug/l可以排除诊断。肺栓塞是指栓子阻塞肺动脉系统引起的一些综合征，包括肺栓塞、脂肪栓塞综合征、空气栓塞、羊水栓塞等。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要过度劳累，保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼，提高身体的免疫力。
