怀孕能不能吃花甲

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我最近怀孕5个月了,最近胃口好了很多,想吃花甲粉,不知道怀孕能不能吃花甲?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕妇可以吃花甲。花甲不仅味道鲜美,其营养价值也相当高。花甲含有蛋白质,碳水化合物,铁,钙,碘,氨基酸等多种营养成分,且热量偏低。对孕妇的身体和胎儿的生长发育都有好处。需要注意的是一.花甲不可多吃,因为其是海鲜,性寒,吃多了怕拉肚子引起并发症。二.食用花甲需要煮熟,要充分杀死里面的细菌和寄生虫卵,这样才安全。
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相关问答

怀孕不能吃花甲,以免造成不良影响。
通常怀孕不能吃花甲,因为花甲属于海鲜类的食物,孕期不宜食用。虽然花甲营养丰富,可以补充身体所需营养,提高机体免疫力,但是因为它容易滋生寄生虫,所以孕期不能。孕期要多吃一些蔬菜和水果,尤其是鸡蛋,牛奶等高钙的食物,孕期尽量避免食用海产品。还要注意个人卫生,保持清淡饮食。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

花甲就是常说的花蛤,孕妇是可以吃的,但是要少吃,花甲属于贝壳类的海产品,一般都含有很多的重金属污染,多吃对胎儿可能会有一定的伤害,花甲中也含有丰富的钙质和硒等这些微量元素,硒具有胰岛素的作用,可以促进葡萄糖的吸收和运转,钙还可以促进胎儿的骨骼和牙齿的发育,还可以预防孕妇的脚抽筋,但是在孕早期尤其是怀孕的前三个月,女性还是不要吃花甲。

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孕妇可以吃花甲。花甲不仅味道鲜美,其营养价值也相当高。花甲含有蛋白质,碳水化合物,铁,钙,碘,氨基酸等多种营养成分,且热量偏低。对孕妇的身体和胎儿的生长发育都有好处。需要注意的是一.花甲不可多吃,因为其是海鲜,性寒,吃多了怕拉肚子引起并发症。二.食用花甲需要煮熟,要充分杀死里面的细菌和寄生虫卵,这样才安全。

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怀孕可以谨慎适量吃花甲,因为花甲当中含有多种微量元素和矿物质,比如钙、锌、铁、碘等。花甲的肉质鲜嫩,营养比较丰富,具有很高的食用价值,孕妇适当吃点花甲,可以补充身体所需的各种微量元素,也有利于胎儿的生长发育。

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花甲中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用,可以促进葡萄糖的运转,钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育,预防怀孕期间的女性脚抽筋,所以怀孕期间的女性可以适当吃些花甲,但是要经过高温杀菌后在食用。

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怀孕能吃李子。
女性怀孕了可以吃李子,但是不能多吃。因为李子性寒,但是李子中富含有多种氨基酸,胡萝卜素,维生素等多种物质营养成分。还可以开胃,缓解早孕的症状。过多食用会导致肠胃不适,容易引起消化不良或腹泻。怀孕期间要注意休息,均衡营养饮食,不吃辛辣的食物,多吃新鲜水果蔬菜。另外,食用李子之前需要注意清洗干净,避免误食农药。

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