对于奶水比较多的妈妈来说，可以在哺乳前先用吸奶器或用手把前奶挤出来一些等乳房稍微变软后再让宝宝吸吮，如果哺乳后仍觉得乳房胀，感觉还有奶水没有被吸完，妈妈一定要将剩余的奶水挤出来。
在喂养母乳之前是不需要把奶挤掉的。奶水是分层的，前面的是蛋白质的碳水化合物，后面的是脂肪。只有把这些都给宝宝喝了，才可以保证宝宝的合理的营养。所以母乳之前是不需要挤掉奶的。
前奶里面水分和蛋白质的含量比较高，后奶里面的脂肪、乳糖以及其他的营养素比较高。所以在喂奶的时候，要让宝宝尽可能吸干净同一侧的乳房，然后再去吸另外一侧，这样可以确保宝宝吃到充足的蛋白质。
母乳通常分前奶后奶。
因为前后乳含有的营养成分是不一样的。前奶的颜色比较淡，主要是由碳水化合物、蛋白质、水分、维生素和多种矿物质组成，可以给宝宝补充所需要的各种营养。而后奶的颜色要深一些，主要是由脂肪组成，可以给宝宝补充身体所需的能量。前奶几分钟就可以吸完，而后奶则时间比较长。母乳中包含了宝宝所需的全部营养素和免疫功能，所以通常建议坚持母乳哺育，这对妈妈和宝宝都是有益的。
前奶和后奶的营养成分不同，喂奶时，先吸出来的奶叫前奶。前奶外观较稀薄，富含水分、蛋白质，前奶以后的乳汁，外观色白并比较浓稠，称为后奶。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素。能提供许多热量，使婴儿有饱腹感。
