夏天坐月子是可以吹风扇的,但是要注意不宜直接吹。产妇在坐月子期间,需要有舒适的环境,夏天天气热,是可以开空调和电风扇的。夏天需要将室温降低在25度-28度之间,但是要注意孕妇不要吹到风,在家中可以把电风扇对着反方向吹,把风打在墙上反弹回来,使室内的空气能够流通。在环境居住方面,产妇的卧室要保持清洁、舒适、安静、通风,室温保持在26度-28度,湿度在55%-65%为宜。
夏天坐月子期间天气炎热是可以开空调的,但是空调的风扇不能直冲着,是可以在有空调的环境下。一般设置温度是需要在24度左右。家中一定要清洁通风,并且衣着应宽大透气,注意休息。
月子期间不可以吹自然风。因为产后容易出汗,汗毛孔处于张开状态,吹风身体容易受凉落下月子病,因此不管是自然风还是电风扇,都要避免。月子里要注意身体保暖,保持个人的清洁卫生。观察恶露的排出情况,适量喝些红糖水,可以补充身体能量。
夏季坐月子跟平常坐月子一样,基本上没有什么不同。但由于天气炎热,以免中暑,这个时候不可以穿得太多,还可以吹风扇、空调,但不可以穿短袖、短裤等,因穿得太少还易着凉,导致月子病。
夏季坐月子还需好好休息、多睡会儿觉,因睡得体健才能很快康复,切忌熬夜,一般水分千万不可少,水果蔬菜都要多食,多喝水喝汤,有助于促进奶水分泌。
可以的。产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助新妈妈解除分娩疲劳,保持舒畅的心情。但是,产后的前几日,有些妈妈身体比较虚弱,有些则会因伤口大、撕裂伤严重或腹部有刀口,可先做擦浴。等待伤口愈合的差不多了再洗淋浴。
室内温度过高,可以使用风扇,但是一定不要对着你直吹,这样会烙下落月子病的。在产褥期间避免着凉。可以使用空调,只要空调的温度不低于28°左右就可以,但是空调口尽量不要对着身体吹。