应该是缺钙，补钙多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊，多喝牛奶，牛奶是补充钙有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达一百到一百一毫克，而且这种钙为天然乳钙容易被人体消化吸收。
孕晚期屁股疼的厉害是由于胎儿在体内发育增长等原因导致的牵拉疼导致的原因。注意休息减少活动密切观察胎儿的胎心和胎动，要注意保暖，避免着凉，养成良好的生活习惯，可以偶尔运动一下，有助于顺产。
一般来说，孕晚期屁股两侧疼痛常见以下几种原因：
第一、孕晚期屁股两侧疼痛可能是体重过大导致坐位时臀部两侧受到过度挤压，引起软组织损伤引起的。
第二、孕晚期屁股两侧疼痛可能是孕期体重逐渐增加，导致肌肉劳损引起的。
孕妇可以通过热敷或坚持坐浴缓解疼痛。日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般情况下，孕晚期屁股疼的原因主要有以下几点：
1.孕妇怀孕后，通常需要补充更多的钙元素，如果不及时补充，会导致骨质疏松。
2.子宫增大，腹部向前突出，脊柱生理曲度发生变化，压迫坐骨神经。
3.胎头进入盆腔，压迫骶尾引起疼痛。孕晚期要注意多休息，避免劳累久坐。可以用托腹带来支撑过大的腹部，减轻脊柱和骨盆的压力。
怀孕后期女性出现阴道疼痛的症状主要有阴道受压、阴道炎症等。
1、子宫压迫。怀孕后期，由于神经受刺激，导致阴道疼痛，子宫对盆腔和阴道的压力会变得更加严重。在进入盆腔的时候，会出现一些与耻骨的联合剥离，导致女性的阴道出现严重的痛苦，严重还会导致行走受到阻碍。
2、生殖器的炎症。如果是在阴道口、阴蒂等处出现了这种情况，则可能是由于阴部的炎症所引起，同时还会出现一些分泌物增加、瘙痒等情况。要注意多注意多注意走动，避免与外界的接触，可以用一些抗炎洗剂和热水来冲洗。
孕晚期腰疼通常是子宫增大后产生压迫所造成的。
一般孕妇在怀孕后期会有腰痛的表现，主要是因为子宫较大，导致腰部受到一定的压迫。在这个过程中，患者可以用温热的毛巾进行热敷，然后进行更多的推拿。平时要多卧床休息，尽量不要久坐。但如果在孕晚期时妇女反复出现严重的腰疼症状时，应及时就诊，由医生明确病因后，给予针对性的治疗。