孕后期肚子发硬发紧是出现了宫缩，也是分娩的先兆，是一种生理现象，所以不必太过担心，一般到了孕后期，都会出现肚子发硬、发紧的现象，有些孕妇有时还会伴有轻微的腹痛，或者腰痛。
在怀孕后期，孕妇很容易出现肚子发硬发紧，这是因为子宫增大，敏感性增加容易出现的子宫收缩，因为宫颈口不开大，产程不进展，所以是假宫缩，问题不大，一般是在晚上或者休息的时候容易出现，而活动以后，肚子发紧症状就会缓解。
孕后期肚子发紧发硬伴有胎动考虑为子宫不规律宫缩，先兆临产现象。对于羊水过少的孕妇，胎动时刺激子宫，使子宫产生激热，出现不规律宫缩，进而肚皮出现发紧发硬发胀。有的孕妇由于过度劳累或者不注意休息，也会出现不规律宫缩，表现腹胀腹痛等。在孕晚期或孕中期时，有的胎儿由于宫内缺氧而出现胎动频繁，加之羊水过少刺激子宫肌产生宫缩，进而出现腹胀，肚皮发紧发硬的情况。
怀孕晚期腹部发硬，与扩大的子宫韧带有关系，也有可能是即将临盆的原因。
如果是轻度的，通常不会有太大的效果。出现早期临产的情况要及时到妇产科做个全面的诊断。平时要多注意多休息，避免过于疲劳，避免负重，避免性生活，要密切关注胎儿的胎动和胎心情况，并定期进行孕期检查，并进行胎心监测。
此外，孕晚期孕妇要注意高糖、高油、高盐的食物的摄入，以免对自身和胎儿的健康不利。
怀孕35周肚子发硬发紧绷与出现宫缩有关，如果不伴有腹痛，是假性宫缩。假性宫缩最早可以在中孕期出现，是由于子宫下段受胎头压迫或胎儿头部下降导致的牵拉刺激所致。
孕后期肚子发硬发紧，往往是生理性宫缩的表现，在妊娠中晚期孕妇出现生理性宫缩是常见的现象，不需要进行特殊处理。生理性宫缩的临床表现往往是下腹部发硬、发紧，不伴有疼痛，不会出现阴道出血，更不会出现宫颈管缩短和宫颈口扩张。