孕妇总爱吃豆芽和豆腐好吗

会员3325701 已回复
我怀孕后有时候特别想吃豆芽和豆腐,但是家人担心没有营养,孕妇爱吃豆芽和豆腐好吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
可以适当的吃一些,豆芽中含有丰富的维生素,可以预防坏血病,有利于提高母体免疫力,豆腐里面含有丰富的营养元素,这些营养元素能够达到宝宝生长所需要的。在这期间适量的多吃豆腐,还能够提高身体的免疫力。
有用0
相关问答

可以适当的吃一些,豆芽中含有丰富的维生素,可以预防坏血病,有利于提高母体免疫力,豆腐里面含有丰富的营养元素,这些营养元素能够达到宝宝生长所需要的。在这期间适量的多吃豆腐,还能够提高身体的免疫力。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇可以吃豆芽,豆芽中含有丰富的维生素以及其他营养物质,可以治疗坏血,可以降低胆固醇,防止心血管硬化,能够预防产后便秘和消化道癌症,治疗口腔溃疡,有利于胎儿生长发育,可以抵抗疲劳,有利于大脑发育。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇是可以吃的,少些食用,绿豆芽是日常生活中比较常见蔬菜,口感较佳,绿豆在发芽的过程中,产生了较多的维生素C,可以满足孕妇及胎儿的营养需求。偶尔用绿豆芽炒肉,这样也可以提高食欲,里面可以喷洒一些醋,目前没有关系的,鸡蛋煮的瘦肉来,多吃蔬菜和水果保证营养的补充,同时定期要到医院去做好孕期的检查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇是可以吃绿豆芽的。绿豆芽是日常生活中比较常见蔬菜,口感较佳,中医学认为,绿豆芽性凉,味甘,能够解暑清热,解毒利尿,可以起到很好的药食同源作用。绿豆在发芽的过程中,产生了较多的维生素,可以满足孕妇及胎儿的营养需求。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇可以吃豆腐,但是不能多吃,以免影响身体健康。
豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。并且豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,所以怀孕期间可以多食用。但是,由于豆腐含有大量的嘌呤,所以不能过多吃,尤其是痛风和高尿酸人群。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间能否食用凉豆腐,要看具体情况。
如果是脾胃虚寒的女性,食用凉拌豆腐会导致胃脘痛、腹胀、腹泻等。如果怀孕期间身体偏热,可以服用凉拌的豆腐,并没有出现任何的不适。豆腐是一种富含蛋白质的高营养物质,可以促进胎儿的生长,增强孕妇的免疫力。豆腐中含有大量的钙、铁、磷等多种维生素和矿物质,可以帮助宝宝的骨骼生长,防止孕妇出现骨质疏松、贫血等问题。不过,不能让怀孕期间食用凉性食品。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。