饮食清淡易消化，多吃一些清淡利尿食物，如梨、西瓜、香蕉、冬瓜、黄瓜等，每日饮水量宜大于2000ml。试试中医治疗，应该是肾虚不固导致的症状，考虑是尿道炎泌尿系感染引起的。可以看看中医，配合针灸中药一起治疗比较好，注意饮食清淡，忌辛辣油腻。
尿急尿频应慎用生冷寒凉滑利果蔬，尤其是晚餐当避免冬瓜、白菜、通菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的绍菜、白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。可以多喝水，保持每天尿量在两千毫升以上，这样起到尿路冲洗的作用。
建议病人不要吃一些油腻的食物，可以多吃清补食物，这样就可以帮助患者很好的治疗了，一定要坚持哦。多吃一些青菜，白菜，青菜，胡萝卜等，这些对于治疗很不错的。吃一些五谷杂粮效果很好的，各种肉类和动物的肝脏吃着都很不错的。
老年人平时的饮食要加强营养，多吃一些有营养的食物，能提高身体的免疫力，不要吃味道辛辣刺激性的食物，平时要吃一些清淡点的食物，多吃一些容易消化的食物，在不会导致一些肠道功能受到影响。
女性出现尿频，多见于尿路感染，神经源性膀胱，一般检查尿常规会确诊的。使用一些消炎药物，另外在治疗期间不要吃辛辣刺激的食物，多喝热水，多吃点清淡的，注意好个人卫生。
尿急尿频与尿道感染、糖尿病等因素有关，需要对症治疗。
1、尿道感染是因为细菌感染引起的，常见的是尿急、尿痛、恶心、尿频等，需要在医师的指导下服用诺氟沙星胶囊、氨苄西林丙磺舒分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等药物。
2、糖尿病是由免疫功能紊乱、微生物感染等原因造成的，临床上会出现视力下降、心慌、多食、多尿等情况，可以口服马来酸罗格列酮片、格列吡嗪控释片、罗格列酮钠片、吡格列酮二甲双胍片等药物。