不要吃些过度辛辣大热的食物。相反，如果身体出现手脚发凉，腰膝冷痛、阳痿早泄等情况，考虑是肾阳虚，阳虚则寒，所以肾阳虚的尽量不要吃一些过度寒凉的食物，可以适当的口服一些大热的食物，如牛肉、羊肉等。
尿频是尿路感染的症状，尿路感染以后要多饮水，增加小便量以后有冲洗尿道的作用，可以快速帮助消炎，条件允许可以喝蒲公英茶等，消炎作用比较好。饮食方面避免辛辣刺激性食物，避免高蛋白、高糖、高脂食物，避免烟、酒刺激等。
不能吃一些生冷和辛辣食物，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘，橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉，禁吃辛辣刺激食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物。
小儿尿频在饮食方面避免辛辣刺激性食物，例如辣椒等，避免高蛋白、高糖、高脂食物，避免烟、酒刺激等，这样可以降低身体的炎症反应，配合药物治疗后，利于消炎作用，还要合理睡眠。
不能吃冰镇的水果，单纯的尿频主要考虑是一个泌尿系的感染或者是肾气虚或者肾阳虚等都可以造成尿频。主要看患者是哪一种，诊断清楚是最好的。大多数的考虑是一个泌尿系的感染引起的主要症状为尿频，尿急，尿痛。
是泌尿系感染，可以口服药物治疗，看效果怎么样，不过还是做个尿常规看看，再积极治疗。患者平时注意个人卫生，多喝水，内裤勤洗勤换，以免感染，治疗期间不要吃辛辣刺激性的食物。