不能吃冰镇的水果，单纯的尿频主要考虑是一个泌尿系的感染或者是肾气虚或者肾阳虚等都可以造成尿频。主要看患者是哪一种，诊断清楚是最好的。大多数的考虑是一个泌尿系的感染引起的主要症状为尿频，尿急，尿痛。
尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等，尿频的原因多种多样，主要可以分为生理性和病理性两种可能，特别是后者需要尽快的搞清楚原因进行恢复。
西红柿的营养价值非常丰富。西红柿又名蕃茄，番茄中含有丰富的维生素A、C及D，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。还主要含维生素B1、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源，番茄红素具有很强的抗氧化活性，能有效清除人体内自由基。
尿频平时要锻炼身体，多吃含锌、硒的食物，核桃、花生、榛子、松子等坚果类，饮食要清淡的。一般多是需要一两个星期的用药的。一些利尿的食物，比如梨，西瓜，香蕉，冬瓜，黄瓜等，对于尿频都有明显的缓解。
女性尿频可吃的水果有：苹果、无花果、荔枝、猕猴桃、莲子等。正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，次数明显增多称尿频。尿频既可以是生理性、精神性的，也可以是许多疾病的症状之一。
出现尿频尿急的症状考虑是尿路感染的问题，吃水果还可以辅助治疗，可以吃蕃茄，番茄中含有丰富的维生素A、C及D，比苹果、梨、香蕉、葡萄中含量更高，番茄中含有大量的番茄红素可以预防和改善男性前列腺疾病等泌尿系统疾病。