在饮食上要少吃热量高，糖分高的食物，比如冰激凌，饼干等，也要少吃油炸类的食物或者西式快餐等。当控制不住食欲的时候，可以适当的吃一些低热的食物，比如苹果或者酸奶这些热量低的食物。在平时多吃一些纤维素高的蔬菜和水果。
可以通过以下方法来判断睾丸坏死。
可以到医院进行彩超检查，彩超检查可以看出睾丸的血流正不正常。如果睾丸的血流是正常的，那么睾丸并没坏死，如果是异常的，则血流减少甚至没有血流，就说明睾丸已经发生坏死。也可以去做急诊手术，手术打开阴囊取出睾丸，看睾丸的颜色。如果睾丸的颜色是紫黑色的，是没有血运的，甚至是在用生理盐水热敷后，睾丸还是紫黑色的，这就说明睾丸已经坏死。
睾丸坏死主要表现为睾丸突然疼痛，睾丸扭转是可以引起睾丸坏死的，如出现异常情况可到医院就诊，进行彩超等检查，如诊断为睾丸扭转，应及时进行复位治疗，及时到医院检查，治疗。
睾丸坏死不排除是由于长期久坐或者睾丸扭转不治造成的。长期的久坐会让睾丸新陈代谢产生的有害物质排泄不畅，使睾酮分泌减少，导致睾丸坏死。另外当睾丸出现了扭转一直没有接受治疗使得病情恶化，也造成睾丸坏死的情况。
睾丸坏死就是睾丸没有血液供应而坏死，即没有功能了。发生睾丸坏死的常见诱因是发生睾丸扭转。局部彩超检查可以明确，治疗措施有清除病因，预防感染、及时减压，可以高压氧治疗。