阴茎损伤考虑是在性生活的时候，由于长时间反复摩擦，使之水肿，动作激烈时更能导致症状明显，应选择清淡、高蛋白、清热利湿的饮食，将绿豆洗净，用水浸泡8小时，武火炖沸后改用文火煮至绿豆破裂，加入粳米继续熬煮至烂，加入白糖即可。作早餐及午后点心食用，夏季可作冷饮频服5～7日。
像阴茎损伤这种外伤性损伤，应以治疗为主，饮食控制为辅，发病期间忌辛、辣、酒类等食物。少喝烈性酒、少饮咖啡、碳酸饮料、及含糖量高的其它饮品。禁食黑鱼、海虾、魔芋等易诱发本病的食物，但无须盲目地忌口。
阴茎损伤发病期间忌辛，辣，类等食物。对鱼、虾等易诱发本病的食物，但无须盲目地忌口，宜吃高营养食物，以吃水果，青菜，少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。
多食蔬菜、水果，以提供维生素、矿物质，且因纤维含量高，可增加肠蠕动，促进身体排毒；少食鲫鱼子、蟹黄、蚬、蛋类、牛羊肉、狗驴肉等食物；避免辛辣食物；低盐、低脂饮食；注意休息，避免劳累过度。石榴含碳水化合物，糖，脂肪、蛋白质，维生素C，铁、钙等多种人体所需的营养成分，有降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。
补阴茎的食物，蔬菜里比较好的是韭菜，韭菜是兴阳作用，可以促进男性情欲，也是性爱后恢复体力的食物，可以做成韭菜炒鸡蛋效果好；第二种食物是海产品，海产品有丰富的锌和不饱和脂肪酸，尤其海参和牡蛎是比较好的补阴茎食物；第三种是坚果，比如核桃、花生这些都是男性阴茎的补品；第四种是狗肉和鹿肉，能够补肾固精，能够活跃性腺。
应该来说去当地的医院检查下，在医生的嘱托下，进行积极的治疗，不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃蔬菜和水果，不要熬夜，要保持充足的睡眠，不要吸烟喝酒，不要做剧烈的运动，要保持心情愉快，必要时去医院做详细的检查，对症治疗。