饮食上需注意禁止食用辛辣、海鲜、刺激性的食物，容易导致病情加重的同时，可导致伤口的感染，给治疗造成困难，另外不易食用含热性较高的食物，如羊肉、狗肉等，会导致病情的加重。
本病是由于外伤直接作用于阴茎造成，如踢打、坠落或骑跨损伤直接引起。故注意生活习惯，高危工作者，如建筑工人、采矿工人容易造成损伤，在工作过程中应注意保护自己，以避免外伤。遇事注意冷静，避免情绪激动产生冲突导致本病。性生活应动作轻柔。其次早期发现、早期诊断、早期治疗对预防本病也具有重要意义。
导致阴茎损伤的原因很多，如在性生活的时候过于激烈造成的，或者外伤等引起的，阴茎损伤会出现疼痛，出血等表现的。阴茎损伤比较轻，是可以用冰敷进行治疗的，对于缓解疼痛等有一定的效果，而且多卧床休息，期间不要再进行性生活或者强烈的运动。
可以多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，韭菜等，对阴茎比较好。是靠阴茎海绵体血流多普勒和激素水平来维持。平时可以多吃一些坚果类的食物，对生殖器是有好处的，要到专业的泌尿外科检查，性激素六项来判断，如有异常，可有针对性的物理或手术治疗。
补阴茎的食物，蔬菜里是韭菜，韭菜是兴阳作用，可以促进男性情欲，也是性爱后恢复体力的食物，可以做成韭菜炒鸡蛋效果好；第二种食物是海产品，海产品有丰富的锌和不饱和脂肪酸，尤其海参和牡蛎是补阴茎食物；第三种是坚果，比如核桃、花生这些都是男性阴茎的补品；第四种是狗肉和鹿肉，能够补肾固精，能够活跃性腺。
阴茎损伤常发生于斗殴、交通事故、工伤等事件中。但随着人们性观念的改变和对性爱乐趣的追求，因花样百出的性交姿势而造成阴茎损伤的病例日益增多。各种性自慰器具的广泛应用，也成为阴茎损伤的一大原因。