肾结石不能吃大蒜头。
大蒜头含有大量的草酸盐和嘌呤，在人体的代谢过程中，会增加尿酸盐、草酸盐的浓度，并与钙离子结合，从而形成草酸钙，尿酸结石。此时会导致结石的形成，因此，肾结石的人不能多吃大蒜。肾排泄的尿液中含有大量的钙盐、草酸盐、磷酸盐、碳酸盐等，都会导致结石。在尿中，这些物质的浓度太高，会导致结石的产生。因此，肾结石患者不能食用高草酸和高嘌呤食物。另外，大蒜头中的草酸和高嘌呤含量都很高，不能食用。
通常情况下，肾结石患者可以适量吃芝麻。具体情况分析如下：
肾结石是草酸钙等晶体物质在肾脏异常聚集所致，患者一般会出现疼痛、血尿、尿急、尿痛等症状，芝麻是胡麻科胡麻属植物，含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素A、芝麻素等人体所需的营养物质，肾结石患者适量吃赤小豆一般不会导致身体不适，因此肾结石患者可以适量吃芝麻。
肾结石是可以吃钙片的，但是一定要适量，不能过量服用，也不能长期服用，在医生指导下应用，如果，钙片长期吃会引起钙质沉积，形成结石加重肾结石，肾结石平时一定要多喝水，有助于预防结石。
肾结石不要吃大蒜比较好，因为大蒜属辛辣刺激之物，过多食用可以有助于结石的形成，同时大蒜中含有大量的草酸盐和嘌呤碱，容易与钙结合形成结石，而增加结石的体积，所以肾结石患者尽量不要吃大蒜。
对于患有肾结石的患者，一般不推荐服用钙片。
补钙的方法是通过饮食来解决，临床上的实验表明，需要足够的钙来防止结石发生，但过量的钙质会导致肾病的恶化，因此，患者应该尽量不要服用钙片。患者可以从膳食中摄取足够的钙质，比如骨汤，这样也行平时多饮水是防止结石的发生，平时要定时进行检查，如果在结石很小的时候及时进行治疗，这样可以节省很多的费用。
