尿频缓解后要控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。要常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。保持良好的心情，不要有过大的心理压力。生活要规律。远离烟酒。
尿频病人注意事项是不能饮用度数比较大的烈酒，少吃一些辛辣肥甘类食物，少饮咖啡和柑橘，以及柑橘汁类等酸性强的饮品，还有少吃白糖和精致面粉等。可以吃一些新鲜蔬菜、水果和粗粮以及大豆类食品，此外，还可以吃一些蜂蜜，蜂蜜有助于大便的通畅。
一般情况下，孕期尿频是因为增大的子宫压迫膀胱引起的。
孕妇尿频可能是因为妊娠期逐渐增大的子宫压迫膀胱而引起的，通常没有很好的缓解办法，一般不会产生太大的影响。要多饮水和多小便。晚上最好是躺着睡觉，这样可以减轻膀胱和输尿管的压力。怀孕期间尽量少憋尿，多排尿，避免出现问题。可以定期进行凯格尔运动，加强骨盆底部的肌肉力量。平时要经常清洁外阴，以免出现泌尿系统感染的情况。
多吃新鲜蔬菜、水果以及粗粮及豆类食品，还可以进食蜂蜜，有助于大便的通畅，进食牛肉、鸡蛋也很有必要；经常进行户外运动，在阳光下多做运动性出汗，可以排出多余的酸性物质，减少疾病的发生，有助于身体健康。
没有特别的注意的，做晨尿检测。如果确诊尿路感染了，在尿检期间是不可以口服抗生素的，以免影响检查的结果，注意多喝水，暂时不要吃药物，同时要多饮水勤排尿，饮食宜清淡。
