皮炎怎么锻炼最好

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我是个皮炎病人,想通过锻炼达到治疗的效果。这种情况怎么锻炼最好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
不能够运动过度的,需要对身体很好的控制,如果锻炼过度的话,可能导致病情恶化加重,都是适当的运动就好,如慢跑,但是不能长跑,半小时为宜,这样对病人病情的病情是很好的。
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不能够运动过度的,需要对身体很好的控制,如果锻炼过度的话,可能导致病情恶化加重,都是适当的运动就好,如慢跑,但是不能长跑,半小时为宜,这样对病人病情的病情是很好的。

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擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

如果身体条件允许,定期锻炼,但我们应该根据自己的身体条件来锻炼,并决定锻炼的类型、强度和时间。年龄越大,尽量选择一些比较温和的运动,比如散步,稍微出汗来达到目的,一步一步地,直到身体不觉得累,可以承受。

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得了包皮炎要保证适度的锻炼,但不要做太激烈的运动,以免压迫或损害阴部。勤洗澡,洗澡时可以翻起包皮,予以清水清洗。平时多进食水果蔬菜,多喝水,不熬夜,保持情绪稳定。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

对于包皮环切手术后是可以进行跑步的。对于包皮环切手术后,需要拆除没有脱落的线结的,避免时间就引发感染的。拆线后3-4天在进行洗澡的。减少龟头摩擦。可以洗淋浴,不要长时间泡洗阴茎。

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平时可以花点时间散步、走路、骑脚踏车、游泳或做瑜珈。运动主要在强化膝关节周围肌肉力量,避免关节孪缩、僵硬。不过病人做运动时一定要循序渐进,避免运动伤害。另外,平时走路不要驼背,膝盖要和脚尖呈一直线,不要外八,也不要内八。

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皮炎会痒的,所以尽量不要用手去抓挠,有的皮炎起的小疙瘩,像小米粒儿一样,很痒,皮炎不会传染的。湿疹问题是由内外因素相互作用引发的一种炎症性皮肤病,其临床特点为皮疹多样性,有渗出倾向多对称分布自觉剧烈瘙痒,病情易反反复复可多年不愈。

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