比如说在洗发水里面加入一些盐。食用盐的杀菌作用是很强的，在洗发露里面加些许的食用盐能够使得我们的头皮减少细菌的滋生，进而保护头皮免受伤害。在洗头的时候，加一些盐在温水里或者是洗发露里面即可。
头皮屑一般是要去医院做个检查来进行确诊，可以采用局部应用抗真菌的药物来进行用药治疗，同时还要注意勤清洗，如果出现有头皮瘙痒，一般同时还要口服抗过敏的药物来进行用药治疗，同时在平时还要多休息，不要疲劳过度和熬夜，保证良好的生活规律和作息。
头皮屑的治疗是临床上比较棘手的问题，缺乏较好的治疗方法.头皮屑很容易复发，在治疗时，首先要保持头部的清洁，定期洗头，可以每两天洗一次头，可以使用有去屑功能的洗发液。
有头皮屑一般考虑脂溢性皮炎，是体内的雄激素分泌比较旺盛，刺激头皮的皮脂腺分泌导致出油比较多，细菌和真菌感染导致的。可以口服复合维生素B，同时需要清淡饮食，辛辣刺激的食物、油腻的食物、含糖多的食物尽量不要吃，注意避免便秘，少熬夜，同时可以外用药物治疗。
平时注意要调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等刺激性食物。目前在治疗上效果好的药物还是抗真菌类药物，饮食上可以多吃点黑芝麻、鲤鱼等。洗头发的时候少量的放些白醋，不仅可以抑菌，还可以有效的抑制油脂分泌。