如果吃普通的鸡肉，不含有辣的食物，一般是不会导致痘痘的暴增的。出现痘痘以后尽量注意清淡饮食，适量的多吃点水果和蔬菜，多喝水，促进代谢，来改善痘痘的症状。严重的时候可以涂抹点治疗痘痘的药膏。
减肥少量吃鸡肉并不会导致发胖，鸡肉的脂肪含量很少，而且和猪肉、牛肉相比，热量也比较少，所以可以适当应用，注意尽量不要吃鸡皮，鸡皮的脂肪含量比较多，同时尽量不要将鸡肉进行油炸，否则也容易导致热量偏高，不利于减肥。
长痘一般能吃鸡肉。
长痘可能是毛囊皮脂腺导管角化和痤疮病酸杆菌感染的原因，可能会在皮肤表面出现长丘疹的现象，容易影响皮肤外观，在治疗的过程当中吃鸡肉是可以的，并不会导致痘痘滋生更多，但是在治疗的过程当中，一般不建议吃过多高脂和高糖食物。
可以采取激光去痘的方式进行治疗，激光可以杀灭皮肤表面的痤疮丙酸杆菌，还能溶解微小的粉刺，在治疗的过程当中需要注意脸部皮肤的清洁和卫生，尽量不要吃过多高潮或者是高糖的食物。
吃母鸡肉可以回奶。
出现回奶现象，通常是因为孕妇在分娩时孕激素和雌激素的分泌率水平下降导致。由于这两种激素的减少，会促进泌乳素的产生，导致“回奶”。
母鸡肉含有大量雌激素，可能会使得奶水分泌不足，从而造成回奶。所以在坐月子期间要尽量不要食用过多的母鸡，以免造成回奶，同时也要避免食用一些容易造成回奶的食品，如豆浆、豆腐等雌激素丰富的食物。
吃鸡肉可能会导致失眠。
如果晚上摄入大量鸡肉或其他蛋白质，睡眠质量可能会降低。入睡时，消化系统的运动速度会减慢50％，而蛋白质会让消化系统的运动速度更慢。这样身体器官会更关注消化系统，而不是睡眠。所以晚餐不应该吃过量的鸡肉，应搭配蛋白质和碳水化合物一起吃，全方位补充营养，保证膳食均衡，从而平衡睡眠质量。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
