患上鱼鳞病后药物治疗的同时，正确的日常防护也是非常重要的，这样才能从根本上缓解鱼鳞肌肤现状，减轻皮肤的损伤程度，时候首先保持心情的愉悦，避免平时的焦急紧张，压抑情绪豁达的性格，每次洗澡以后，局部涂抹润肤乳，不要过度洗烫，不要用刺激性大的肥皂，饮食禁忌辛辣，纯棉宽松舒适的衣裤。
应该给宝宝多吃一些含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，吃过多这些食物或进食不当，都会能使脾胃失和而诱发或加重鱼鳞病，要让宝宝避免刮伤、割伤、撞伤和感染。
婴儿鱼鳞病注意事项还表现在冬季要特别做好皮肤的护理。洗澡不宜过勤，鱼鳞病婴儿不宜过多洗澡，肥皂少用，洗澡之后使用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。多吃谷类、蔬菜、水果、豆类等一类富含纤维质、维生素的食物。多吃深色的蔬菜。
可以做一些有氧运动，还可以做一些比较安静的运动，瑜伽，跑步，打篮球都可以，骑山地车，都是可以作为锻炼的项目，还要加强保湿润肤，减少洗澡，同时在每次洗完澡和每天早晚使用一些油性较强的润肤剂，来减少肤的干燥，减少鳞屑的产生。
寻常型鱼鳞病平时要适当的注意多吃些水果蔬菜类的食物，在洗澡后及时的涂抹保湿的乳膏一类的护肤品就可以了。平时要注意避免过度洗澡，因为这个多数是因为平时经常过度热水洗澡，或者是饮食不规律等引发的。
寻常性鱼鳞病对身体整体的健康是没有什么大的影响，主要是表现为皮肤干燥和瘙痒不舒服，严重可以口服维生素a和维生素e，大量涂抹保湿的乳液。那么在平时一定要注意有效的防晒，而且还需要注意的是一定要注意加强保湿。