植发后15日内植发者不要进行跑、跳及剧烈器械运动。植发后4日内严禁洗头，第5日方可清洗头部。为便于植发者更好的恢复，建议使用专用洗发液洗护，切勿使用生姜类等功能性洗发液。清洗后请用温热毛巾分次对头皮进行热敷处理。15天后即可恢复正常洗头方法。
植发之后不要强烈运动，强烈运动会分泌很多汗液，一定不要出现感染的情况。饮食方面也要注意多吃清淡食物，不要吃刺激死油腻食物。不要太有心理压力，放轻松点，加油啊。
植发后保持的时间长短依照植发的技术来看，而通常症状下植发后是不会脱落的，因为植发的时候所选择的是后脑部位的头发，而后脑部位的头发具有永不脱落的功效，所以一般症状下是不会脱落的，但是要选择技术好的地方进行。种植头发的原理是将自身后枕部位的毛囊移植到脱发区域，种植后的新生发是具有永久性，不会再次出现脱落的现象。
一般情况下，植发后可以通过饮食调理、洗发护理等方式来保养头发。具体内容如下
1.饮食调理：植发后的患者，可以适当多吃能够帮助患者生发、养发的食物，比如核桃、黑芝麻、黑米、红枣等食物，通常能够保养头发。
2.洗发护理：患者植发后，要注意平时的洗发护理，不要使用劣质的洗发水，在洗头发时还要动作轻柔，不要过于粗暴。
选择正规的医院。种发也被称为植发。植发是将后枕部位的毛囊移植到脱发区域，植发后的新生发是具有永久性，不会再次出现脱落的现象提取的后枕部位是不受雄性激素、环境和遗传方面因素的影响，植发后的新生发是具有原有的生物学特性。