植发之后不要强烈运动，强烈运动会分泌很多汗液，一定不要出现感染的情况。饮食方面也要注意多吃清淡食物，不要吃刺激死油腻食物。不要太有心理压力，放轻松点，加油啊。
普通的头发移植手术大约需要4个小时。太短的话，对医生的毛囊种植不利。植发是从病人的后枕处取出健康的毛发，然后进行细致的分离和培育，然后植入到病人的头发中。手术非常复杂，需要在高倍显微镜下进行。一般在手术后的半个月或者一个月内，移植的毛囊内原有的毛发就会脱落，大约6个月左右，就会进入生长阶段，一年之后才能完全恢复。
植发后保持的时间长短依照植发的技术来看，而通常症状下植发后是不会脱落的，因为植发的时候所选择的是后脑部位的头发，而后脑部位的头发具有永不脱落的功效，所以一般症状下是不会脱落的，但是要选择技术好的地方进行。种植头发的原理是将自身后枕部位的毛囊移植到脱发区域，种植后的新生发是具有永久性，不会再次出现脱落的现象。
一般半个月即可恢复，疼痛感消失。脱发对人的外形影响是非常大的；脱发严重的人看起来比实际年龄老。这也成为植发兴起的一个重要原因，可是，后枕部疼痛却是影响身体和心理的一个因素。正常来说，植发的创口比较小，可是面积大了，创口自然不会小了。尽量在植发后的两周内不要用力搓洗创口、不要吃辛辣的食物和刺激性的食物来影响创口的恢复。
目前的植发都是取自己后枕部的头发，这个头发移植到前面缺头发的地方去仍然保持后枕部的生长特性，因为它在后枕部不会脱落，移植到前面去，一旦成活也会终生生长不再脱落，所以说植发的效果是永久的。