与个人的体质有一定的关系，平常的时候不要吃很油腻的东西比较关键，建议多吃水果蔬菜补充一些维生素，每天可以使用硫磺皂进行洗脸两到三次，涂抹芦荟胶，观察一段时间吧一般是可以改善的。
皮肤出油长痘通常可以通过普通治疗、药物治疗和激光治疗来治疗。
患者需要经常工作和休息，避免熬夜。长时间熬夜可能导致油脂分泌旺盛。同时，应该吃清淡的食物，以避免摄入过多的高热量食物。患者可以在医生的指导下外用维甲酸霜，但过量使用容易引起红斑、瘙痒和脱皮。也可以使用化学脱皮剂，如果是酸性的，将有助于剥去老化的皮肤，促进表皮细胞的新陈代谢。
皮肤出油起痘，治疗包括以下几方面：
1、对症治疗，用控油祛痘的洗面奶清洁皮肤，针清法清痘；
2、口服抗生素，比如多西环素、罗红霉素等，或者外用药膏，比如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等；
3、抑制皮脂分泌，可以口服异维A酸胶囊。
皮肤出油起痘通常是因体内雄激素较多，或皮脂腺对雄激素的作用敏感，使皮脂分泌过多、细菌感染所致。建议患者做好皮肤清洁工作，避免油脂分泌堵塞毛孔。
皮肤长痘、有黑头、爱出油，建议平时应做好生活方式的调节，搭配合理护肤，有助于肌肤状态改善，帮助减轻面部瑕疵。
1、生活调节：皮肤长痘、有黑头、爱出油都与皮脂腺分泌异常有关，建议生活中保持个人规律的作息，避免熬夜；饮食上以清淡营养的食物为主，多食用新鲜的菠菜、白菜、梨子等，少食高盐、高糖、高油的食物，以免刺激皮脂腺分泌，加重症状。通过调节生活方式，有助于平衡身体激素分泌水平，改善皮脂腺分泌情况，对于缓解痘痘、黑头情况效果较好。
2、合理护肤：医美手段能够有效提升肌肤状态，帮助去除面部痘痘，控制肌肤油脂分泌水平，可减少局部黑头。常见的医美手段为光子嫩肤，光子嫩肤是通过光热选择性原理作用于皮下，可刺激皮下胶原蛋白增生，促进黑色素及老化角质的剥脱，有助于去除面部痘痘、黑头，改善肌肤爱出油的情况。
因为脸上爱出油可能是饮食不当、内分泌失调等原因造成的，一般可对应原因采取相应措施改善。
1、饮食不当：患者平时饮食过于油腻，导致皮脂分泌旺盛，就容易有脸上爱出油的表现，因此建议患者养成良好的饮食习惯，尽量不吃或少吃油腻、辛辣的食物，可适当多吃新鲜的蔬菜水果，保持三餐规律。
2、内分泌失调：长期熬夜、精神压力过大等因素造成内分泌失调后，导致雄性激素水平过高，进而皮脂分泌旺盛，也可能使得脸上爱出油，因此建议患者平时尽量避免长期熬夜，可通过跑步、爬山等户外运动方式舒缓压力。
皮肤出油多可以使用控油的洗面奶洗脸，还可以选择超微小气泡、水光针等方式改善。
1、控油的洗面奶洗脸：控油的洗面奶通常能够将皮肤表面的一些油脂去除，而且还能够促进皮肤的代谢，从而改善皮肤出油多。
2、超微小气泡：超微小气泡通常可以将毛孔内的垃圾毒素排出，然后再补充皮肤所需要的水分，保持皮肤水油平衡，改善皮肤油脂分泌旺盛，价格在500元到1000元。
3、水光针：水光针可以直接注射在皮肤的真皮层，从而达到补水的作用，能够抑制油脂分泌，效果也是比较好的，价格在1000元到2000元。