皮肤长痘、有黑头、爱出油怎么办

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皮肤状态最近不是很好,经常出油,有痘痘和黑头,怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王晓彦 主任医师 北京天坛医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑...
皮肤长痘、有黑头、爱出油,建议平时应做好生活方式的调节,搭配合理护肤,有助于肌肤状态改善,帮助减轻面部瑕疵。
1、生活调节:皮肤长痘、有黑头、爱出油都与皮脂腺分泌异常有关,建议生活中保持个人规律的作息,避免熬夜;饮食上以清淡营养的食物为主,多食用新鲜的菠菜、白菜、梨子等,少食高盐、高糖、高油的食物,以免刺激皮脂腺分泌,加重症状。通过调节生活方式,有助于平衡身体激素分泌水平,改善皮脂腺分泌情况,对于缓解痘痘、黑头情况效果较好。
2、合理护肤:医美手段能够有效提升肌肤状态,帮助去除面部痘痘,控制肌肤油脂分泌水平,可减少局部黑头。常见的医美手段为光子嫩肤,光子嫩肤是通过光热选择性原理作用于皮下,可刺激皮下胶原蛋白增生,促进黑色素及老化角质的剥脱,有助于去除面部痘痘、黑头,改善肌肤爱出油的情况。
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皮肤长痘、有黑头、爱出油,建议平时应做好生活方式的调节,搭配合理护肤,有助于肌肤状态改善,帮助减轻面部瑕疵。
1、生活调节:皮肤长痘、有黑头、爱出油都与皮脂腺分泌异常有关,建议生活中保持个人规律的作息,避免熬夜;饮食上以清淡营养的食物为主,多食用新鲜的菠菜、白菜、梨子等,少食高盐、高糖、高油的食物,以免刺激皮脂腺分泌,加重症状。通过调节生活方式,有助于平衡身体激素分泌水平,改善皮脂腺分泌情况,对于缓解痘痘、黑头情况效果较好。
2、合理护肤:医美手段能够有效提升肌肤状态,帮助去除面部痘痘,控制肌肤油脂分泌水平,可减少局部黑头。常见的医美手段为光子嫩肤,光子嫩肤是通过光热选择性原理作用于皮下,可刺激皮下胶原蛋白增生,促进黑色素及老化角质的剥脱,有助于去除面部痘痘、黑头,改善肌肤爱出油的情况。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般来说,女性出现黑头的原因是内分泌失调引起。皮脂腺功能旺盛,分泌的油脂会堵塞毛孔,在空气中氧化,就会出现黑头。可以采用角质剥脱剂、局部涂阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等进行改善。如果效果不理想,可以联合应用硫磺软膏或水杨酸乳膏。出现炎症的时候可以服用多西环素等抗生素。日常生活中要注意饮食方面的问题,少吃辛辣刺激的食物,多喝水,多锻炼,尽量不要熬夜。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,脸上都是黑头的患者可以通过使用药物、物理治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
1.使用药物:脸上都是黑头的患者可以按照医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物治疗。
2.物理治疗:脸上都是黑头的患者还可以到医院通过光动力治疗、激光治疗、果酸治疗等方式进行辅助治疗。
3.日常护理:脸上都是黑头患者应注意保持皮肤的清洁、干燥,多喝温水,作息规律,可以吃一些清热解毒的食物,比如黄瓜、丝瓜、苦瓜等,以促进身体的恢复。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,鼻子黑头多可以通过适当热敷、饮食调理等方式来治疗。
1.适当热敷:对于鼻部出现黑头现象,可以先用热水清洗脸部,用热毛巾热敷5分钟,让毛孔完全张开,然后用能吸收黑头的鼻贴在鼻部。
2.饮食调理:在日常生活中可以使用一些去除油脂的护肤品,在日常生活中要多吃一些清淡的东西,不要食用过多的油腻的东西。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

小孩子有黑头要做好清洁工作,小孩子之所以面部会出现黑头是由于面部油脂分泌过多而引起的,因此如果想要去除面部的黑头,建议可以敷具有清洁功能的面膜达到目的,除此之外,平常在洗脸的时候一定要认。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

长粉刺黑头痘痘怎么要保持饮食清淡,多喝水,不要吃辛辣刺激性食物,不要熬夜,还要保持情绪稳定。如果黑头或者痘痘红肿的话,可以涂抹药膏。不要挤压,避免感染扩散,不能喝酒吸烟。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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