荨麻疹是一种过敏性皮肤类疾病，多种因素都可以引起荨麻疹。所以应尽量少吃易引起过敏的食物，个别人可能对某一类或某种食物过敏，平时饮食应注意。宜吃苹果、葡萄、香蕉等常见新鲜水果，对未吃过的不常见水果，应先少吃，过一天无症状后再正常食用。对于其他蔬菜、海鲜或肉类也应采用相同方法进行食物过敏的推测。如果出现荨麻疹症状，一时不好确定哪种食物过敏，就尽量少吃含有花粉、动物内脏或辛辣食物。吃以前吃过的食物种类。
忌食鱼腥发物：如虾、蟹、牡蛎、带鱼、鳝鱼、牛羊肉、蘑菇、竹笋等，因为这些食物容易生风动血化热，可催化本病产生。忌食各种辛辣刺激食物：如辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等。
慢性荨麻疹由于是一种过敏性的疾病，所以用于过敏的食品尽量不要吃。像海鲜类的东西，包括鱼、虾海产品尽量不要吃。第二个含蛋白质比较多的，包括鸡蛋、牛奶、花生、豆浆不要吃。比较远的像南方的水果，不要吃，国外进口的水果尽量不要吃过期的食品，发霉的食品不要吃。
多吃一些含纤维类的食物，如玉米、豆类食品等，这类食物有助于提高人体的免疫能力，对于抵抗荨麻疹的侵袭都有效果，不要吃一些容易产生过敏的食物，如辛辣刺激类、海鲜类、油炸类食品，这类食品都容易刺激皮肤组织，发生过敏疾病。
过敏荨麻疹通常需要吃抗组胺类的药物，比如西替利嗪和氯雷他定。
引起过敏荨麻疹的原因了一些容易诱发过敏的食物有较大的关系，有可能是接触过敏的原因，容易出现皮肤水肿性红斑的情况，也容易伴随强烈瘙痒症状，在医生的指导下口服抗组胺类的药物能够帮助改善症状，并且还可以缓解瘙痒。
日常尽量选择棉质的贴身衣物，能够减少对皮肤的刺激性。
皮肤过敏注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物、燥热的食物和发物等。可以多喝水，多吃蔬菜水果，必要时可以口服抗过敏药物治疗。平时注意寻找原因，避免各种诱因是关键，反复发作皮肤过敏的，可以到医院皮肤科检查过敏原。