问题分析：您好，根据您的情况描述，月经来了一天，过两天又来了一点就不来了。
指导建议：鉴于您的年龄，今年16岁在青春期，只要月经能来能走，不是持续不停，可以暂时观察。
月经只来一天，提示月经量少，可能是卵巢功能衰退、妊娠、排卵期出血等原因引起的。如果女性卵巢功能衰退，激素分泌过少，可能会影响子宫内膜的正常脱落，进而出现月经只来一天的情况，需及时就医诊治；如果女性处于妊娠初期，受激素波动影响，可能会出现阴道少量流血的情况，女性可能会误以为是月经来潮，建议此时即使前往医院检查血HCG，以观察具体妊娠情况；部分女性体质较弱，排卵期可对子宫产生刺激，从而出现排卵期出血的情况，一般血量较少，持续时间较短，女性可误以为是月经只来一天，这属于正常现象，保持观察，维持局部清洁即可。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经来了一点又出现没有的现象，主要考虑是因为腹部受凉、身体受寒、吃了一些生冷的食品，出现气滞血瘀，就会出现月经少量的月经，也可能与最近饮食挑食，引起营养物质吸收不足。
月经只来了1天是不正常的，可能是先兆流产、月经失调等情况引起的。首先如果有性生活的妇女月经只来了1天，考虑可能是怀孕后出现了先兆流产的情况，所以要及时做血人绒毛膜促性腺激素检查，确定是否怀孕。如果排除怀孕之后月经来1天也是不正常的，可能是子宫内膜过薄，或者情绪压力紧张等情况导致月经失调引起的月经过少。需要做妇科经阴道彩超看同期子宫内膜的厚度，再做1个性激素六项评估卵巢功能，看是否有多囊卵巢。
正常的月经时间应该是3到7天，而如果女性只出现了一天的月经，这种月经是属于月经不调的表现，女性影响月经不调的因素是比较多的，主要是受到环境、心情、药物等多方面的影响。
另外还有一些女性是因为受寒的问题引起月经量减少，这时候主要是因为经血不能及时排出，在宫内滞留，造成了气滞血瘀的问题，引起这种经血异常的表现。