一般情况下，盆底肌训练器真的有用。
盆底肌训练器主要是利用专门的仪器，增加盆底肌肉张力，使盆底肌的弹性恢复到最佳状态，对于产后修复能起到很好的作用，改善子宫脱垂的现象。盆底肌训练器能起到激活盆底肌的效果，能加快产后的阴道的恢复，对盆底肌的弹性和张力也能起到促进恢复的作用，从一定程度上预防出现尿失禁。
龟头训练器有一定的用，但要按说明书正确使用，具体分析如下：
龟头训练器可以起到一定的作用。通过这个训练器，可以减少龟头的敏感度。龟头训练器的使用不当，会造成龟头粘膜的损害，会出现阳痿、早泄等症状。因此，在使用龟头训练器时，必须谨慎，不可盲目。此外，患者还可以通过多运动来提高身体素质，多吃营养丰富的食物。
患者有腰部受伤的症状，患者可以做一些康复训练来促进康复。不建议在早期由腰腹部训练员进行训练。在早期，患者需要恢复一段时间，患者可以引入局部热敷理疗。然后患者可以经常做吞咽动作或腰部强化动作。康复后，患者可以考虑由培训师进行培训来帮助恢复。
通常情况下，盆底肌锻炼器是有作用的。
盆底肌锻炼器主要是利用专门的仪器，增加盆底肌肉张力，从而使盆底肌的弹性恢复到最佳状态。盆底肌锻炼器对于产后修复能起到很好的作用。并且，女性产后使用盆底肌锻炼器，还能够改善子宫脱垂的现象，对于产后阴道松弛、漏尿等症状也有一定的缓解作用。但是，女性产后应在医生的指导下使用盆底肌锻炼器，且应坚持使用。
医院盆底肌修复是有一定的缓解作用的。当女性在顺产分娩后，发生盆底肌肉松弛，一般可以做盆底肌进行康复训练，也就是凯格尔模板训练，通过有节律的使盆底肌肉收缩、放松训练，可以恢复肌肉的原有弹性，但需要治疗2~3个疗程。
盆底肌肉康复器有用。
分娩或随着年龄的增长，骨盆底部的肌肉会有松弛的情况。产后42天，或者是产后子宫肌力降低，可以通过盆底肌肉康复装置来改善盆底肌肉的紧张度，从而加强盆底肌肉的收缩性，从而加强盆腔的支撑和承重。用于治疗及减轻应激尿失禁、宫颈脱出、子宫脱垂，阴道前后壁膨出，便秘等。要做到这一点，就要做到日复一日地进行运动，不可间断。
