人体湿气太重怎么除湿

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我觉得我湿气好重,想问问人体湿气太重怎么除湿
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
通常情况下,人体湿气太重可以通过饮食、使用药物等方式除湿。具体分析如下:
1.饮食:人体湿气太重可以吃红小豆、薏米、莲子、山药、茯苓等具有除湿效果的食物来除湿,一般效果较好,且有利于身体健康。
2.使用药物:通常情况下,湿气太重采取一般方式无法改善后,一般可以在医生的指导下服用具有除湿效果的药物,如龙胆泻肝丸、消炎利胆片等药物进行治疗。
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通常情况下,人体湿气太重可以通过饮食、使用药物等方式除湿。具体分析如下:
1.饮食:人体湿气太重可以吃红小豆、薏米、莲子、山药、茯苓等具有除湿效果的食物来除湿,一般效果较好,且有利于身体健康。
2.使用药物:通常情况下,湿气太重采取一般方式无法改善后,一般可以在医生的指导下服用具有除湿效果的药物,如龙胆泻肝丸、消炎利胆片等药物进行治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,能除湿气的穴有下列几种,具体分析如下:
1.阴陵泉:阴陵泉为足太阴脾经之穴,在小腿内侧、膝凹处。此穴具有健脾益气、促进脾运化水湿的功能,主治水肿等病症。
2.足三里:足三里有增强机体免疫能力和调节脾胃等作用,可以治疗小腿外侧疼痛和髌骨下缘等病症。
3.复溜穴:刺激该穴,可使水的代谢恢复正常。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,晒太阳可以辅助除湿气,但是效果一般。具体分析如下:
晒太阳可以在一定程度上激发人体的阳气,对运化水湿有积极的作用,进而可以在一定程度上辅助除湿气,但是单纯依靠晒太阳除湿气的效果一般,无法根治患者湿气的情况。建议患者适当进行慢跑、打太极等运动,有助于促进排汗,进而有效除湿气,必要时也可以前往正规医院通过拔罐、刮痧等方式除湿气。
此外,如果患者的情况比较严重,建议及时前往医院就诊检查,并合理治疗。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,除湿气穴位有阴陵泉、足三里、丰隆等,具体内容如下:
中医认为,脾主运化,具有化湿之功效。因此,脾气不足,则湿热受阻。因此,可以选择阴陵泉、足三里、丰隆等对症脾胃的穴位进行推拿。此外,还可以选择在背阴足太阳膀胱经的肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴进行拔罐、艾灸等穴位进行拔罐、艾灸,有助于排除体内的湿气,进而达到祛湿的效果。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

汗疱疹的病因主要是因为湿气过重阻碍了皮肤。
这是因为先天禀赋不足,导致皮肤腠理不牢,容易被外感风寒所伤。此外,后天饮食不节,吃太多的辛辣、肥腻、油腻、油腻、油腻、易伤脾胃,脾胃失养,湿热于内,日久郁于血,于腠理中,外发于皮肤,造成湿气。
黄柏胶囊具有清热燥湿的作用,患者服用药物时可配合外用皮肤康洗液,具有清热燥湿、凉血止血的作用,能够缓解症状。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

湿气的话可以多吃点薏米红豆而无成粥,或者是汤都是可以多喝点,精神不好的话都是可以喝点桂圆,如果是比较烦躁的话,都是可以加点莲子,胃部不舒服的话都是怕冷的话都是可以加点姜,咳嗽的话可以加点雪梨,肾虚的话都是可以加点黑豆,这些都是可以帮助去体内湿气的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病