性生活不和谐往往是指夫妻在进行性生活的时候，一方或者双方都不能达到满意的状态，就叫做为性生活不和谐，性生活不和谐可以表现为双方在性生活的时候不能达到高潮或者一方达到高潮，另一方不能达到性高潮就属于性生活的范畴。
夫妻性生活不和谐会导致性功能方面问题，导致咽喉炎，导致乳房疾病，导致性冷淡，导致神经官能症，出现失眠，导致妇科病症。缺少正常的性生活或性生活不和谐不完美是女性失眠的重要原因。
宫颈糜烂手术以后出现性生活不和谐，这主要是由于平时性生活不太规律，从而导致男方龟头敏感度增高引起的。饮食应以清淡为主日常中可以多吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉，鸡肉等，不要参加重体力劳动，田径运动也要控制下。
导致阳痿的原因有很多，既有心理因素紧张、压力等也有生理上病变等，有先天性也有病理性，但大部分都是病理性的，可以采取心理治疗方法，或者电子通络，穴位治疗，中西药物结合、食物调理等方式治疗。
阳痿严重程度分别有：轻度阳痿表现，例如阴茎在受到外界的刺激时勃起得很快，但又很快就萎了，又或者一定要通过手淫的方式才能勃起的；中度阳痿表现，中度阳痿比起轻度阳痿症状严重，在性需求方面严重减弱，即使受到了外界的刺激，阴茎也难以勃起来，又或者即使勃起也很快就萎了，性生活的频率也随之逐渐减少。重度阳痿表现，基本对性欲已经完全消失，就算患者采取任何的手段试图刺激对方，阴茎都无法勃起。
长痘跟性生活没有关系。青春痘又叫痤疮，好发于面部，胸部等皮脂腺丰富的地方，青春痘的发生与体内雄激素和皮脂腺分泌过多，睡眠质量不好，遗传，不注意皮肤清洁，乱用化妆品和药物，饮食习惯等因素有关。少吃高脂肪性食物，保证充足睡眠，清淡饮食，多吃蔬菜水果。不要自己去挤或抠。尤其是鼻唇沟三角区域内的痘痘。
