求美者在减肥过程中看尿酮，一般为了避免身体受到损害。
尿酮通常在脂肪分解的过程中，会释放酸性物质由尿中排出。求美者一般会通过控制饮食、运动等方式来减肥，如果求美者短时间内为达到减肥的目的，可能会减少食物的摄入，人体如果处于饥饿的状态下还保持较大的运动量，一般会分解脂肪作为燃料，在脂肪过度消耗时会导致产生酮体，由于酮体一般随着尿液排出，进而可能会导致尿酮升高。如果求美者在减肥的过程中未看尿酮，可能会出现严重呕吐、代谢性酸中毒等情况。
患者在减肥期间出现尿常规中酮体水平升高，说明患者在进行严格的节食，特别是摄入碳水化合物量过少，长期不摄入碳水化合物可使血糖水平维持在正常下限，血液中供能物质减少，进而出现酮体供能。摄入适当碳水化合物，如米面等，可以直接摄入糖类，可以使血液和尿液中的酮体快速消失。在减肥过程中，不应严格限制热量摄入，应该适当选择低脂饮食，并增加蛋白质的摄入总量，配合有氧运动和无氧运动，这样可以达到良好的减肥效果。
减肥少吃米饭的原因是米饭会影响减肥的效果。
米饭是一种热量较高的食物，煮熟后，每100克米饭含有热量约为120卡，不利于减肥。此外，米饭中大量的碳水化合物不仅会增加食欲，还会转化为脂肪存储在体内，引起或者加重肥胖，影响减肥的效果。因此，减肥需要少吃米饭。
减肥期间，建议严格控制热量的摄入，不吃蛋糕、炸鸡等高热量的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于控制体重。
减肥期间吃肉可以保证身体的健康，追求瘦为美，大部分是通过节食来达到目的，有的每日只吃一餐，还是一些水煮菜或者少量水果，这是不可行的，时间长了，很多人会头晕眼花，引起其他的疾病，是不科学的，最好的方式就是运动加少吃，但是适当的蛋白质，肉类还是可以吃的，保证每日必需的养分。
减肥期间尿酮增加与饮食有关，需对饮食进行的调理，减肥尿酮高主要是摄入碳水化合物过多，消化能力较弱容易发生尿酮增高。在减肥的过程中，尿酮增高对肝肾功能运行没有影响，没有出现不适的症状，可以不用理会。
减肥尿酮高需要去医院检查，合理控制食物，增加运动量调控尿酮，尿液中的酮体是体内脂肪代谢的中间体，减肥期间很少会出现尿酮高的情况。尿酮需要用仪器才能检测到，如果减肥期间尿酮持续增高，一定要加以注意做相关检测，避免对人体带来不良的并发症。