喝牛奶还可防治高血压和心脏病，可增强免疫系统功能，牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量生长，牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，使皮肤保持光滑和丰满，牛奶中的钙能防止骨骼萎缩和骨折。
男人体现死精，就没有机会制造精子与卵子相结合，那么将形成不孕不育，造成其他疾病：男人感染少精症，细菌可经由尿道危及到前列腺、输精管、睾丸等部位，造成前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等疾病。将直接造成不育，对于家庭的和睦也将受到极大的影响。
老年人患糖尿病能吃含糖量比较低的食物。
在日常生活中要做到三日按时、定量、不能暴饮暴食，要多做一些户外运动。患者尽量不要食用含糖和油脂的食品，多食用一些新鲜的食品，也不要食用易消化的食品，可以食用的食物有：鸡肉，鸭子，鱼类，肉类，鸡蛋等，尽量不要食用高脂肪的东西，比如猪蹄，肥肉，五花肉，红烧肉等，不要食用太多的油腻的东西，也不要食用太甜的东西，比如甜点，比如饼干，比如番茄，黄瓜等。
虽然蜂蜜也是一种甜食，但是蜂蜜和食物糖完全不一样，因为蜂蜜面里面的葡萄糖和果糖属于单糖会快速的被人们吸收可以改善老年人的血液的营养状况维持血糖平衡。而且蜂蜜还可以缓解疲劳，提高老年人的抵抗力。
透析的老年人要注意的是要低蛋白和优质蛋白饮食，不要吃豆类食品，可以吃蔬菜，注意稳定血压，最好在130/90mmhg以下，还需要改善贫血状态，可以皮下注射促红素等，要注意保持大便通畅，最好在每天1–2次。
老年患者出现高血压的原因主要有血管不断硬化、脂肪沉积、缺乏运动等。
高血压是由动脉血压升高引起的一种慢性疾病。高血压主要有原发性高血压和继发性高血压两种。原发性高血压约占90%至95%，高血压是严重疾病的主要危险因素，如中风、心肌梗死、心力衰竭、动脉瘤和外周动脉疾病。也是导致慢性肾病的原因之一。即使动脉血压轻微上升，寿命也会缩短。改变饮食习惯能降低血压，降低相关的健康风险。老年人高血压主要是由于年龄增长而引起的，随着年龄的增长，血管会不断硬化，同时还会有脂质沉积。老年人高血压主要是由于动脉血管弹性减弱和动脉粥样硬化引起的原发性高血压。在日常生活中要多做一些户外活动，促进脂肪的消耗，饮食要清淡。老人高血压可以口服降血压药物，在医生的指导下合理用药，避免出现不良反应。
