50岁病人的血压在100-120mmHg之间，舒张压在60-80mmHg之间。如果有过脑梗、脑血管病的历史，可以适当的降低血压，比如130mmHg，舒张压80mmHg都可以。
为了保持血压的稳定，日常生活中要注意控制好盐、脂肪、运动、作息、多吃新鲜的水果和蔬菜。建议加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
一般正常值为收缩压90~140毫米汞柱，舒张压60~90毫米汞柱属正常范围。
建议仍以当天血压测量值超过3次为宜。高血压患者一定要保持正常的生活规律，不要有暴饮暴食、过度劳累等不良生活习惯，这样才能够保证身体处于健康状态。平常时仍应养成好习惯，好饮食习惯，少吃辛辣油腻的食物，加强运动，增强身体素质，提高身体的抵抗力。
孕妇的正常血压通常是收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。
在正常情况下，孕妇的收缩压是90-140mmHg，舒张压为60-90mmHg，建议分别测量3次，每5分钟，取平均值。如果3次超过该区间，可能是妊娠高血压，症状轻的可以通过饮食和运动来调节，严重的情况可以在医生的建议下服用药物，使血压保持在正常范围之内。孕期要注意多休息，避免过度劳累，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性的食物，做好孕期的各项检查。
怀孕期间的血压一般是140/90mmHg，所以临床上比较倾向于让产妇的血压维持在130/80mmHg左右，这样才能给胎儿留下足够的缓冲时间。对于具有下列高风险的病人，更需要注意：
1、初产妇、孕妇年龄小于35周岁；
2、精神压力过大，有中枢神经系统紊乱的病人；
3、孕期高血压、糖尿病史、孕期高血压、肾炎、糖尿病史、孕期高血压、肾炎、糖尿病史的孕妇，冬季寒冷季节或温度波动较大；
4、需要特别关注的是：肥胖者、营养不良、羊水过多、双胎、糖尿病等，或者是巨型婴、葡萄胎等。
通常30岁时血压值应在最佳范围内，高压120、低压80。如果血压低于这个数值就需要进行降压治疗。但因精神状态和睡眠等因素，通常血压都存在波动幅度。高血压患者出现高血糖时血压也可能升高到一定程度，这种状态称为异常高压，通常表现为收缩压大于舒张压，或者两者均高于正常值的时候。一般低压为80~90级，高压为120~140。如果压力过大或者长时间处于高负荷状态，就容易导致高血压的出现，甚至还会引起心脑血管疾病等一系列并发症。
建议患者平时应该注意休息和睡眠，保持良好的精神状态，才能确保血压稳定。