一般情况下，可通过以下几方面确定心梗的程度：
1、是心肌损害标志物，TnI或TnT数值较高，说明心肌坏死的严重，说明心梗的严重。
2、按照心脏的killip等级，可以判断出急性期的心肌梗死患者的心脏状况，killip级别越高，说明心肌梗死的范围和心肌的损伤程度就会增加。
3、可以进行心肺彩色超声检查，发现心肌梗塞的情况比较复杂，EF数值也会降低。
典型的症状主要是以胸痛为主，胸痛大部分是在胸骨后，程度比较重，持续时间都比较长，大部分都在20分钟半个小时以上，有的甚至可持续数小时或者时间更长。疼痛伴有烦躁不安、出汗、恐惧。
心梗的自救方法，出现心梗时第一时间躺下休息，不焦虑、恐惧，尽量保持平静后做深大的呼吸。切记盲目行动，注意清理呼吸道，避免窒息，另外家里有备用氧气，可以及时使用，家人悉心照顾，可以学一些急救知识。
心梗主要跟冠心病有一定的关系，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意低盐低脂饮食，不能抽烟喝酒，注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情。每天要适当的运动，控制体重。
心梗的预防。心梗的预防一般是要注意避免过度劳累，特别是避免搬运过重的物品以及剧烈运动，并且要放松精神，愉快的生活，对任何事物都能够做到以一种淡然的态度去面对。还有是洗澡的时候要特别注意，不要在饱餐或者是饥饿的情况下洗澡，水温可以与体温相当，并且洗澡的时间不宜过长。病人如果冠心病程度比较严重，那么在洗澡的时候就应该在他人的帮助下进行。
