血压在85/130是正常的,不需要进行干预,要注意要有规律的生活习惯,比如锻炼身体,减肥、戒烟戒酒、多吃新鲜的蔬菜、水果、低盐食物。
每天食盐的摄入量小于6g,尽量不要食用油炸的食物和动物的内脏,要保持愉快的心情,不要过于兴奋,不要熬夜,多出去活动。可以帮助维持血压,防止心脑血管疾病。如果不注意生活习惯,那么随着年纪的增加,血压也会慢慢的转变为高血压。
血压130/100mmHg通常不正常,具体分析如下:
血压130/100mmHg属于不正常的情况。高血压指的是成人血压,收缩压在140mmHg以上,舒张压在90mmHg以上。患者要多做运动、不要熬夜,不要情绪波动,要积极乐观,要吃低盐、低脂的食物,如果心跳比较快,可以服用比索洛尔、美托洛尔。如果单纯的舒张压偏高,可以通过上述方法恢复到正常。如果效果不好,可以在医生指导下口服硝苯地平缓释片或依那普利。
血压130通常指血压130mmHg。一般情况下,血压130mmHg是正常的,具体内容如下:
正常血压的收缩压范围通常在90-130mmHg之间,其中,130-139mmHg是高值范围。而血压130mmHg正处于正常范围内,通常不表明患者存在血压偏高的情况。但是,如果患者合并有冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病、高脂血症等疾病,也应注意检测血压,要注意调整饮食结构,避免食用油腻、高胆固醇、高脂肪的食物。
一般情况下,血压在130/85mmHg在正常范围内。具体情况分析如下:
正常成年人血压值为90~140mmHg,舒张压为60~90mmHg。虽然血压正常,但属于正常范围内的偏高,说明患者很容易患上高血压。对于这个血压值,需要加强日常生活方式的干预,比如每天盐摄入量小于6克的低盐饮食。适当的运动,主要是中等强度的体力活动。同时要注意多吃蔬菜水果,避免熬夜,血压控制在120/80mmHg左右。
高血压130低血压98,从血压的检测来判断,已经超出了正常的范畴。
如果血压超过140/90以上,就是高血压,建议服用降压药。出现头晕、眼花等情况时,首先要注意血压的变化。高血压容易引起头晕,需要及时遵医嘱服用厄贝沙坦片、酒石酸美托洛尔片等药物进行降压治疗。可以多吃苦瓜、芹菜、西红柿、黄瓜、冬瓜、糙米等食物。
舒张压已达到90毫米汞柱以上,如果刚剧烈运动之后做了检查,建议稍微休息一会儿再来做,如果收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱的话,高血压基本上就会被确诊。
并且,已出现眩晕,高血压也还比较清楚,部分年纪小的患者,此时血压不高,所以,还是可以通过非药物手段来治疗的。
改善饮食、适量运动、保证睡眠、控制体重一般都能取得良好的治疗效果。如果血压不能降到正常(理想为120/70左右),还是建议到正规医院内科,吃药治疗。