年轻人心律不齐是由多种因素造成的，例如冠心病、心室关闭不全等心血管疾病，都会造成心肌缺血，从而造成心肌的异常收缩，从而造成心律失常。
此外，高血压还会导致血压升高，导致心脏动脉血管内的压力升高，从而导致心律失常。青少年的心律不齐与吸烟酗酒、高脂肪饮食等因素有关。日常生活中要注意饮食清淡，戒烟戒酒，避免熬夜。心慌气短、心前区疼痛是心律不齐的主要表现。此时可以口服普萘洛尔类抗心律失常药物。
正常来说，心跳节律是有规律的，如果心脏跳动不均匀，就会被称为心律失常。从这一点上讲，窦性心律不齐是一种最常见的心律失常，其原因是窦房结的信号不够整齐。
心律失常是一种很常见的生理现象，主要是因为呼吸性窦性心律不齐。其特征是随着呼吸的改变而改变，在吸气的时候，心跳会增加几次，呼气的时候会放慢几次，这个循环的速度和呼吸的时间差不多，而屏住呼吸，就是心跳的规律。这个随着呼吸而改变的窦性心律失常是非常常见的，无需担忧或治疗。
心律失常是因为心脏病引起的心脏搏动不正常的一种病理表现，即心率和脉搏的节律失常，这种情况在年轻人中比较多。
有两种窦性心率失常：
一、呼吸性心律失常吸气心律增快而呼气心律变慢主要是由于呼吸过程中迷走神经和交感神经紧张状态改变所致，非病理性病变，对人体无损害。
二、不受呼吸影响心律不齐可出现于老人及冠心病病人，也有很多因素引起心律不齐如三联律，脉不连续或二联律，三联律及房颤，由于心律不齐的种类和心律不齐会对身体造成的危害，需要根据心律不齐的种类和成因来判断。
心律不齐和胸闷会有很原因的。心率略增快，最主要、最多见的原因，是由于功能性植物神经紊乱所致；与感染、贫血、紧张情绪有关；可检查心肌酶、血常规、24小时动态心电图、心脏彩色超声检查；如均正常，可暂不处置，定期复查就可以。
窦性心律不齐是正常的生理现象。
窦性心律失常的年轻人比较常见，老年人比较少见，但也不是没有。窦性心律不齐与呼吸节奏有关，呼吸的节奏时而快速时而缓慢，时而快速，时而缓慢。这是一种生理上的症状，并不会影响到心脏的正常工作，因此，请不要担心诊断出窦性心律失常。窦性心律失常不需要任何的治疗，也不需要吃药。如果是这样的话，说明患者的神经功能调整不好，可以多做一些运动。
可能是紧张或运动造成的。正常人的心跳是由心脏的窦房结发出冲动而引起的跳动，所以正常心率称窦性心律，如果每一个心跳之间略有差异，差异大于0.12秒时，就称为窦性心律不齐，是不需要进行任何处理的，正常工作学习都可以的。